La diabetes tipo 2 también se conoce como diabetes mellitus no dependiente de insulina. El sello distintivo de esta enfermedad es la resistencia a la insulina, y la hiperglucemia de larga duración es la causa de complicaciones sistémicas que afectan a todos los órganos. Este tipo de diabetes requiere, además del tratamiento estándar, el uso de una dieta adecuada. Leer más
Dieta
Cómo perder peso de la manera más fácil?
Hoy veremos tres factores que ayudan a eliminar rápidamente la grasa innecesaria. efectiva dieta, el ejercicio y la suplementación con ácidos grasos omega – los elementos más importantes que hacen que deshacerse de la grasa es mucho más fácil. Leer más
Es hora de decir adiós a la obesidad
Al contrario de las recomendaciones de los dietistas, solo una de cada diez personas come suficientes verduras y frutas. Si esta tendencia continúa, aumentará la incidencia de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y obesidad. ¿Cuál es la importancia de comer verduras y frutas en esta situación? Leer más
¿Por qué el azúcar perjudica la salud?
Todos conocemos la contraseña, que establecen que «el azúcar causa caries en los dientes», «azúcar causa la obesidad» y «el azúcar es adictivo.» Esto es realmente cierto, pero es sólo un preludio a la larga lista de problemas de salud que son el resultado de un exceso de azúcar en el cuerpo. Azúcar se consume en grandes cantidades de daños en el cerebro, el hígado, el páncreas y puede causar graves problemas de salud! ¿es cierto que el azúcar causa estragos en el cuerpo? Leer más
Minerales que dan salud
El cuerpo humano se compone de minerales. Cada órgano y cada parte del cuerpo son minerales: huesos, estructuras celulares, arterias, órganos, tejidos, músculos, cabello, fluidos linfáticos, etc. La vida no puede existir sin minerales, y el cuerpo no los produce. ¿De dónde saca el cuerpo los minerales? Usted los entrega de verduras y frutas, así como suplementos dietéticos. Debido a que solo el 10% de las personas consume suficientes frutas y verduras, el resto de nosotros tiene una deficiencia mineral. Leer más
Horno de microondas seguro
La idea de un horno de microondas se creó hace muchos años. La primera construcción comercial se creó en 1947 y fue posible comprarla por alrededor de 5000 dólares. Era del tamaño de un refrigerador grande y pesaba unas veinte veces más que las construcciones modernas. Hoy es difícil imaginar una cocina en la que no haya horno microondas, y el precio de este dispositivo es muchas veces menor. ¿Cuáles son los riesgos de usar microondas para calentar los alimentos? ¿El microondas es seguro? Leer más
Cómo hacer un delicioso café?
A todos les gusta tomar un buen café. ¿Tienes que ir a un café para esto? No, el delicioso café puede ser hecho por ti mismo. Aquí hay 3 consejos simples que harán que todos quieran venir a tomar su café. Leer más
¿La vitamina E es buena para todo?
La vitamina E es una sustancia absolutamente necesaria para nosotros, pero probablemente sus ventajas sean exageradas. ¿Para qué usa el cuerpo humano esta vitamina? ¿La vitamina E es buena para todas las dolencias? Leer más
La cafeína es buena para la salud o perjudicial?
La moda para un estilo de vida saludable ha estado sucediendo durante muchos años. ¿Qué es saludable y qué es dañino? Los partidarios de opiniones extremas están constantemente discutiendo. Previamente, los científicos afirmaron que los huevos son malos para la salud, y ahora los huevos tienen muchos beneficios. ¡No comas mantequilla! ¡Come mantequilla! La investigación actual parece contradecir los estudios previos. Entonces, ¿cuál es el problema de la cafeína? ¿Cuál es la verdad sobre la cafeína? Leer más
El peligro de una dieta baja en calorías
Una dieta baja en calorías es aquella que limita la cantidad de calorías consumidas a un máximo de 1,500 por día. Los estudios han demostrado que las dietas bajas en calorías pueden causar la pérdida de peso en pacientes obesos en alrededor de 2 kg por semana. Dicha pérdida de peso puede mejorar rápidamente la salud relacionada con la obesidad, incluida la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. Leer más