¡Enjuagar los senos alivia los síntomas de alergia!

Muchas personas utilizan la irrigación sinusal para aliviar los síntomas de alergia. Este procedimiento, que implica la introducción de solución salina en la nariz, también es recomendado por los médicos y usted puede hacerlo usted mismo en casa. ¿Es realmente un método eficaz para deshacerse de las alergias? Leer más

¡Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico!

El sistema inmunológico es esencial para estar sano. Protege contra las enfermedades y tiene la capacidad de eliminar bacterias dañinas, hongos, parásitos y virus que pueden llegar a nuestro cuerpo desde el medio ambiente. Hay muchos factores que afectan el sistema inmunológico, incluyéndolos en su vida para regular el sistema inmunitario. Leer más

La linaza reduce el colesterol

La linaza se ha utilizado durante miles de años como ingrediente de una dieta saludable y con fines medicinales. Sin embargo, el mundo científico es escéptico acerca de las propiedades de salud de esta planta porque no hay resultados de investigación que confirmen claramente los beneficios de la linaza. ¿Es verdad solo lo que se ha probado de acuerdo con los estándares científicos? Leer más

¿Qué comer durante la menopausia?

La menopausia es un período en el que las mujeres experimentan muchas dolencias molestas. Cambios de humor, sofocos, aumento de peso, insomnio: estos son solo algunos de los síntomas de la menopausia. Una dieta adecuada puede ayudar a aliviar los trastornos hormonales y reducir los síntomas de la menopausia. ¿Qué dieta usar durante la menopausia? Leer más

¿Cómo afecta la obesidad al colesterol?

La obesidad se puede describir como una plaga moderna, ya que afecta a una gran parte de la sociedad y tiene un efecto adverso en todo el cuerpo. La causa inmediata de la obesidad es el exceso de calorías proporcionadas en los alimentos en relación con las necesidades del cuerpo. Una de las consecuencias de la obesidad es el aumento del colesterol en la sangre. ¿Cómo lidiar con este problema? Leer más

Cambia tu estilo de vida para bajar el colesterol

Para reducir efectivamente el nivel de colesterol, es suficiente para llevar un estilo de vida saludable. La reducción del riesgo de enfermedad cardíaca mediante la reducción de la presión arterial y la reducción de los niveles de colesterol en la sangre se puede lograr mediante una dieta saludable y haciendo ejercicio con regularidad. ¿Es realmente tan fácil? Leer más

El vínculo entre la cirrosis hepática y la dieta

La cirrosis es la última etapa de la enfermedad hepática a largo plazo. Es un problema de salud muy grave que se asocia con muchas enfermedades y la medicina convencional no brinda ninguna posibilidad de restablecer el funcionamiento saludable del hígado. Afortunadamente, existe un tratamiento y prevención natural, que puede incluir una dieta saludable. Leer más

¿Qué dieta promueve la desintoxicación?

Es posible que los alimentos proporcionen todas las sustancias que el cuerpo necesita para un funcionamiento saludable. Esto también se aplica al proceso de desintoxicación. Los nutrientes específicos tienen un poder natural para ayudar al cuerpo a eliminar efectivamente las toxinas. Leer más