¿Qué comer durante la menopausia?

La menopausia es un período en el que las mujeres experimentan muchas dolencias molestas. Cambios de humor, sofocos, aumento de peso, insomnio: estos son solo algunos de los síntomas de la menopausia. Una dieta adecuada puede ayudar a aliviar los trastornos hormonales y reducir los síntomas de la menopausia. ¿Qué dieta usar durante la menopausia? Leer más

¿Cómo afecta la obesidad al colesterol?

La obesidad se puede describir como una plaga moderna, ya que afecta a una gran parte de la sociedad y tiene un efecto adverso en todo el cuerpo. La causa inmediata de la obesidad es el exceso de calorías proporcionadas en los alimentos en relación con las necesidades del cuerpo. Una de las consecuencias de la obesidad es el aumento del colesterol en la sangre. ¿Cómo lidiar con este problema? Leer más

Cambia tu estilo de vida para bajar el colesterol

Para reducir efectivamente el nivel de colesterol, es suficiente para llevar un estilo de vida saludable. La reducción del riesgo de enfermedad cardíaca mediante la reducción de la presión arterial y la reducción de los niveles de colesterol en la sangre se puede lograr mediante una dieta saludable y haciendo ejercicio con regularidad. ¿Es realmente tan fácil? Leer más

El vínculo entre la cirrosis hepática y la dieta

La cirrosis es la última etapa de la enfermedad hepática a largo plazo. Es un problema de salud muy grave que se asocia con muchas enfermedades y la medicina convencional no brinda ninguna posibilidad de restablecer el funcionamiento saludable del hígado. Afortunadamente, existe un tratamiento y prevención natural, que puede incluir una dieta saludable. Leer más

¿Qué dieta promueve la desintoxicación?

Es posible que los alimentos proporcionen todas las sustancias que el cuerpo necesita para un funcionamiento saludable. Esto también se aplica al proceso de desintoxicación. Los nutrientes específicos tienen un poder natural para ayudar al cuerpo a eliminar efectivamente las toxinas. Leer más

Propiedades curativas de la curcumina

Las propiedades de salud de la cúrcuma se han utilizado en la medicina oriental tradicional durante muchos años. Durante varios docenas de años, los científicos modernos han realizado numerosos estudios para confirmar la efectividad del tratamiento de muchas enfermedades de la civilización con la ayuda de la curcumina. Los resultados de estos estudios son muy optimistas. Leer más

Suplementos dietéticos en el tratamiento de la periodontitis.

La enfermedad que afecta a muchas personas mayores de 60 años es la enfermedad de las encías. Lo más probable es que esto se deba a la limitación del sistema inmunológico, que resulta en la incapacidad del cuerpo para combatir las bacterias. Como muestra la investigación, la enfermedad de las encías se puede tratar con éxito con suplementos dietéticos, sin tratamiento dental especializado. Leer más