Todos quieren mantenerse físicamente en forma para el resto de sus vidas. La condición más importante para lograr el objetivo es mantener el cuerpo en equilibrio. Un sistema equilibrado implica una figura saludable sin exceso de grasa. Sin embargo, el estilo de vida, las comidas poco saludables e irregulares, el exceso de estímulos y el estrés tienen un impacto negativo en nuestro cuerpo. Uno de los efectos más comunes de estos cambios en el estilo de vida es el aumento de peso. Cómo adelgazar usando solo hierbas? Leer más
Hierbas
Vitaminas y suplementos dietéticos para el tratamiento de la epilepsia.
La mayoría de los tratamientos naturales para la epilepsia no están confirmados por pruebas. Sin embargo, los fármacos antiepilépticos, aunque se consideran eficaces, aún no curan la enfermedad, sino que solo eliminan o reducen los síntomas y las dolencias. Por lo tanto, muchas personas intentan usar una variedad de hierbas, vitaminas y suplementos alimenticios, con la esperanza de deshacerse definitivamente de la enfermedad onerosa o de complementar el tratamiento farmacológico. Leer más
Remedios ronquidos baratos
Roncar parece ser un padecimiento inofensivo. Pensamos que no podemos tratarlo serio. ¿Es roncar realmente no peligroso? Después de todo, nosotros mismos no siquiera se dan cuenta que roncamos. Sin embargo, si tu pareja ronca rompe su sueño, es una buena idea para encontrar un buen remedio. Leer más
¿Son seguros los suplementos dietéticos naturales?
Cuando escuchas «natural», automáticamente piensas que es seguro. Sin embargo, incluso los suplementos alimenticios naturales y orgánicos o las hierbas pueden tener efectos secundarios no deseados. Ambos, utilizados solos y en combinación con otros medicamentos, siempre deben ser aprobados por el médico. Leer más
Té verde y pérdida de cabello
El té verde es bien conocido por sus numerosos beneficios para la salud, que son el resultado de su inclusión en una dieta diaria y saludable. Cada vez más investigaciones sugieren que el té, que se ha utilizado hasta ahora para la mejora general de la salud, también es un tratamiento natural eficaz contra la caída del cabello. Según los resultados de la investigación llevada a cabo por científicos coreanos, el té verde puede prevenir eficazmente la causa principal de la pérdida de cabello tanto en mujeres como en hombres. Leer más
Ashwagandha fortalece el sistema inmune
Ashwagandha es una planta que crece naturalmente en Pakistán, Afganistán y Sri Lanka. También se llama ginseng indio. Debido a la amplia gama de propiedades saludables y acción fuerte, es un ingrediente popular en muchas mezclas de hierbas y suplementos dietéticos. Leer más
¿Las hierbas son mejores que los medicamentos para la caída del cabello?
El uso de hierbas tiene ventajas obvias porque las hierbas soportan los mecanismos naturales de regeneración del cuerpo. Las hierbas trabajan para la causa del problema y no solo enmascaran los síntomas, como es el caso con la mayoría de los medicamentos. Sin embargo, sería inapropiado presentar tratamientos a base de hierbas para la pérdida de cabello como una solución maravillosa para todos los que sufren. Leer más
Hierbas para perder peso
A veces, para alcanzar el sueño de peso corporal es una tarea difícil. Si este problema le afecta, entonces puede tratar de hierbas para bajar de peso. Recuerde, sin embargo, que no todas las hierbas son eficaces, y algunas sustancias de origen vegetal, incluso puede ser peligroso para su salud. Durante siglos, las hierbas se han utilizado como un remedio natural para todas las dolencias que van desde el resfriado común y terminando con la pérdida del exceso de peso. Hay un tipo de hierbas que sería bueno para todos. Cada cuerpo es diferente y cada persona lleva un estilo de vida diferente, por lo que debe comprar o crear su propia mezcla completa de hierbas que ayudarán de manera efectiva en el control de peso. Leer más
Remedios naturales para la pérdida de cabello
No existe un método universal para prevenir la caída del cabello que sería efectivo para todos. Sin embargo, cualquier método natural es mejor que usar preparaciones químicas. Es por eso que debe probar varias formas diferentes de encontrar la que sea efectiva para usted. No te desanimes después de los primeros fracasos. Entre las formas enumeradas, seguramente encontrará esto efectivo.
Masaje
Masajear el cuero cabelludo durante varios minutos al día estimula el flujo de sangre a los folículos capilares. Puede desarrollar el hábito de masajear el cuero cabelludo, como cepillarse los dientes o lavarse los pies. La buena circulación sanguínea de los folículos capilares estimula el crecimiento del cabello y previene eficazmente la pérdida de cabello. En el mercado están disponibles, masajeadores eléctricos, que están adaptados para masajear el cuero cabelludo, y los que están interesados en la técnica oriental de Qi Gong (Chi Kung) también encontrarán ejercicios para mejorar el flujo sanguíneo en la zona de la cabeza.
Aceite de lavanda
El cuidado del cabello es una de las áreas de la salud en la que puedes aplicar la lavanda. El aceite de lavanda estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello, previene la pérdida de cabello y la alopecia. Además, lavanda tiene propiedades calmantes y anti-inflamatorias, lo que hace que sea un medio eficaz en la lucha contra la caspa, cuero cabelludo sobresecada y con picazón excesiva y cabello graso excesivo. ¿Cómo se usa el aceite de lavanda? Se debe frotar en el cuero cabelludo aproximadamente una hora antes de lavar el cabello. Para mejorar el efecto, mezcle 15 gotas de aceite de lavanda con 2 cucharadas de aceite de almendras o aceite de oliva.
Extracto de palma enana americana
El extracto de la palma enana americana es efectivo en el caso de la alopecia androgénica. Las sustancias contenidas en el extracto evitan que los folículos capilares desaparezcan y detienen o ralentizan la caída del cabello. El extracto de saw palmetto puede ser usado tanto por hombres como por mujeres. Las contraindicaciones para el uso de este método son tomar anticoagulantes, anticonceptivos o terapia hormonal.
Ortiga
Los naturoterapeutas usan la ortiga para tratar muchas dolencias. El alto contenido de vitamina A, vitamina C y sílice en las hojas de la ortiga hace que la ortiga nutra perfectamente el cabello y fortalece los bulbos capilares. Beneficios adicionales son el uso de extracto de raíz de ortiga, que contiene ácidos orgánicos, fitoesteroles, lecitina, potasio y calcio. Las preparaciones de raíz de ortiga tienen efectos antiinflamatorios y niveles más bajos de DTH y estrógenos.
Una loción con romero y salvia
Mezcle el romero seco y la salvia en proporciones iguales. Dos cucharadas de hierbas vierten agua hirviendo y se dejan infundir. Cada vez que lave su cabello, enjuáguelo con un brebaje escurrido.
Aceite de jojoba
Si usted está predispuesto a la seborrea, eczema, psoriasis o la caspa, es posible considerar el uso de aceite de jojoba. Los nativos americanos han estado usando aceite de jojoba para el cuidado del cabello durante años. Gracias a esto, su cabello es denso, fuerte y no tiene caspa. El aceite de jojoba es muy bueno para la piel hipoalergénica porque funciona de manera similar al sebo natural y no causa reacciones alérgicas.
Aloe
Los cosméticos de jugo, gel y aloe son perfectos para el cuidado de la piel y el cuero cabelludo. Aloe vera contiene una gran cantidad de sustancias beneficiosas, incluyendo la vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas B, aminoácidos, enzimas, ácidos grasos, calcio, sodio, potasio, hierro, magnesio, zinc, cromo, manganeso, cobre. La pulpa de aloe se puede agregar al champú para el cabello y así crear una excelente preparación que nutre y fortalece el cabello.
Además del uso externo e interno de las preparaciones a base de hierbas, asegúrese de la dosis diaria de movimiento. Aunque los ejercicios físicos no están directamente relacionados con el crecimiento del cabello, de acuerdo con una visión holística del cuerpo, son un elemento muy importante de un estilo de vida saludable. Los ejercicios mejoran la circulación sanguínea, oxigenan el cuerpo y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo. Todos estos factores son importantes para mantener el cabello sano y denso.
Tratamiento natural de la caída del cabello
Una de las formas más simples y efectivas para estimular el crecimiento del cabello en la cabeza es mejorar el suministro de sangre al cuero cabelludo. De esta forma, el cabello obtendrá los nutrientes que necesita para mantenerse sano y crecer. Leer más