¿Cuáles son los efectos de las bacterias que colonizan el intestino?

La formación del sistema inmunitario humano se debe en gran medida a la exposición a microorganismos específicos que la madre transmite durante el parto. La fuente del buen funcionamiento del sistema inmunitario son las bacterias que habitan el sistema digestivo, cuya cantidad es 10 veces mayor que la cantidad de células en todo el cuerpo humano. Según las últimas opiniones de los expertos, la composición de la microflora intestinal en los niños depende de la forma en que llegaron al mundo.

Las bacterias intestinales desempeñan un papel importante en el funcionamiento del cuerpo: son responsables de la homeostasis intestinal, estimulan el desarrollo y la maduración del sistema inmunológico, protegen contra patógenos, participan en la digestión de los alimentos y en la recolección de nutrientes. Los cambios desfavorables en la composición de la microflora intestinal pueden diagnosticarse fácilmente sobre la base de síntomas específicos. Estos incluyen inflamación intestinal, fugas intestinales, trastornos del sistema digestivo, obesidad, fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre, enfermedades respiratorias recurrentes y alergias. Aunque en la literatura se puede encontrar información contradictoria, la mayoría de los especialistas sugieren una correlación entre el tipo de colonización inicial de la microflora intestinal o la colonización por bacterias malas y muchos estados de enfermedad durante la infancia y la vida adulta.

Actualmente, hay una discusión entre científicos, si este cambio en la flora intestinal causa problemas de salud o si los problemas de salud son la causa de cambios adversos en la microflora del sistema digestivo.

Vale la pena señalar que hay factores que afectan tanto al primero como al segundo. Mientras tanto, podemos utilizar medidas curativas y preventivas cuyos efectos beneficiosos sobre el funcionamiento del sistema digestivo se conocen desde hace muchos años. Proporcionar bacterias beneficiosas en las comidas consumidas: verduras fermentadas (marinadas, kimchi, chucrut) y leche fermentada y productos de soya (queso, yogur, tofu, miso). Antes de la industrialización y la pasteurización, que ahora se usa ampliamente, muchos de estos productos vegetales fermentados eran fuentes saludables de microflora, que naturalmente alimentaban nuestro sistema inmunológico.

¿Cómo mejorar la microflora intestinal?

DIGESTIVE+++ contiene probióticos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda como beneficiosos para la salud. La OMS también recomienda el uso de prebióticos que ingresan al colon en forma no digerida, donde proporcionan alimentos para los microorganismos benéficos. Nuestro suplemento dietético recomendado contiene probióticos efectivos y prebióticos verdaderos, así como una gama completa de enzimas que descomponen las proteínas, los carbohidratos y las grasas para garantizar una absorción y absorción óptimas de todos los nutrientes que se encuentran en los alimentos consumidos. Debido a que las bacterias que viven en el sistema digestivo tienen un impacto muy amplio en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, tomar probióticos y prebióticos valiosos es una forma razonable de mantener la salud general.

Un pensamiento en “¿Cuáles son los efectos de las bacterias que colonizan el intestino?

  • 25 enero 2022 a las 06:24

    Apoyo esta línea de pensamiento y también creo que la microflora en el intestino es muy importante para la salud general del cuerpo y especialmente para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Por cierto, me pregunto cómo se ve la situación en las personas que han dejado de comer por completo.

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