Las nueces son una fuente natural de ácidos grasos beneficiosos. Las nueces son calóricas y ricas en microelementos. Está científicamente probado que los frutos secos crudos y sin sal son uno de los mejores alimentos. A pesar del alto contenido de calorías y alto contenido de grasa, vale la pena agregar nueces a su dieta diaria. Leer más
Remedios naturales
Hierbas que previenen la caída del cabello
Existe una opinión popular de que la pérdida de cabello es una condición por la cual nadie es inmune. De hecho, con el paso de los años, la mayoría de los hombres y las mujeres notan que su cabello se está volviendo más débil y cada vez más delgado. El proceso de aumento de la pérdida de cabello por lo general comienza en la mediana edad. Sin embargo, algunas personas pierden su cabello incluso después de los veinte años. ¿Es esto realmente una situación natural? ¿Qué medidas preventivas se pueden aplicar? Leer más
La fruta de granada previene la aterosclerosis
La aterosclerosis es una enfermedad que implica la acumulación de depósitos en las paredes internas de las arterias. Las placas ateroscleróticas son una combinación de colesterol malo que se oxida y otras sustancias, incluidos calcio y componentes sanguíneos que se adhieren a la pared de la arteria. A medida que pasa el tiempo, la arteria se estrecha gradualmente y eventualmente se puede obstruir por completo. Existen sustancias completamente naturales que ayudan a limpiar las arterias de las lesiones ateroscleróticas. Leer más
Fibra dietética en dolencias del colon
Hay muchas maneras de deshacerse de las hemorroides. El método más drástico es la cirugía. Sin embargo, incluso después de la eliminación quirúrgica de las hemorroides, las dolencias dolorosas generalmente recurren. ¿Por qué está pasando esto? ¿Cuál es el papel de la fibra dietética en la salud del sistema digestivo? Leer más
Las ventajas de beber té negro
A diferentes tipos de té se les han asignado nombres que coinciden con los colores: verde, rojo, negro y blanco. El té es una de las bebidas más populares en todo el mundo. En este artículo, trataremos el té negro. ¿Cuál es la diferencia entre el té negro y otros tipos? ¿El té negro es saludable? Leer más
¿La desintoxicación del té es efectiva?
Recientemente, hay más y más productos nuevos que desintoxican el cuerpo y purifican las toxinas. El desarrollo en el campo de la desintoxicación tiene como objetivo crear especímenes más y más efectivos, compuestos de materias primas orgánicas que contienen una mayor dosis de antioxidantes, vitaminas y minerales. El concepto de usar té con fines de salud se conoce desde hace siglos. Leer más
¿En qué países puedo comprar Laminine?
Actualmente, LifePharm Global Network (LPGN) suministra pacientes en muchos países en todos los continentes. Inicialmente, el producto estaba disponible solo en los Estados Unidos, luego en Filipinas. Actualmente, la cobertura de Laminine es global. Leer más
Las nueces ayudan a perder peso
Cualquiera que se centre en la cantidad de calorías en su dieta cree que las nueces no son saludables. En realidad, las nueces contienen muchas calorías y grasas. Sin embargo, las grasas derivadas de los frutos secos son grasas saludables. Además, las nueces contienen nutrientes valiosos. ¡Come nueces y pierde peso saludable! Leer más
Lifepharm Laminine para deportistas: ¿puede mejorar el rendimiento y la recuperación?
Los atletas buscan constantemente formas de mejorar su rendimiento, acelerar la recuperación y mantener su salud física y mental. Si bien hay muchos suplementos en el mercado que prometen mejorar el rendimiento deportivo, uno que ha llamado la atención en los últimos años es Lifepharm Laminine. Conocido por su combinación única de ingredientes, que incluyen proteínas, aminoácidos y factores de crecimiento, Laminine afirma apoyar la recuperación muscular, aumentar la energía y mejorar el bienestar general. Pero, ¿puede realmente mejorar el rendimiento y la recuperación de los atletas?Leer más
Remedios naturales para la pérdida de cabello
No existe un método universal para prevenir la caída del cabello que sería efectivo para todos. Sin embargo, cualquier método natural es mejor que usar preparaciones químicas. Es por eso que debe probar varias formas diferentes de encontrar la que sea efectiva para usted. No te desanimes después de los primeros fracasos. Entre las formas enumeradas, seguramente encontrará esto efectivo.
Masaje
Masajear el cuero cabelludo durante varios minutos al día estimula el flujo de sangre a los folículos capilares. Puede desarrollar el hábito de masajear el cuero cabelludo, como cepillarse los dientes o lavarse los pies. La buena circulación sanguínea de los folículos capilares estimula el crecimiento del cabello y previene eficazmente la pérdida de cabello. En el mercado están disponibles, masajeadores eléctricos, que están adaptados para masajear el cuero cabelludo, y los que están interesados en la técnica oriental de Qi Gong (Chi Kung) también encontrarán ejercicios para mejorar el flujo sanguíneo en la zona de la cabeza.
Aceite de lavanda
El cuidado del cabello es una de las áreas de la salud en la que puedes aplicar la lavanda. El aceite de lavanda estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello, previene la pérdida de cabello y la alopecia. Además, lavanda tiene propiedades calmantes y anti-inflamatorias, lo que hace que sea un medio eficaz en la lucha contra la caspa, cuero cabelludo sobresecada y con picazón excesiva y cabello graso excesivo. ¿Cómo se usa el aceite de lavanda? Se debe frotar en el cuero cabelludo aproximadamente una hora antes de lavar el cabello. Para mejorar el efecto, mezcle 15 gotas de aceite de lavanda con 2 cucharadas de aceite de almendras o aceite de oliva.
Extracto de palma enana americana
El extracto de la palma enana americana es efectivo en el caso de la alopecia androgénica. Las sustancias contenidas en el extracto evitan que los folículos capilares desaparezcan y detienen o ralentizan la caída del cabello. El extracto de saw palmetto puede ser usado tanto por hombres como por mujeres. Las contraindicaciones para el uso de este método son tomar anticoagulantes, anticonceptivos o terapia hormonal.
Ortiga
Los naturoterapeutas usan la ortiga para tratar muchas dolencias. El alto contenido de vitamina A, vitamina C y sílice en las hojas de la ortiga hace que la ortiga nutra perfectamente el cabello y fortalece los bulbos capilares. Beneficios adicionales son el uso de extracto de raíz de ortiga, que contiene ácidos orgánicos, fitoesteroles, lecitina, potasio y calcio. Las preparaciones de raíz de ortiga tienen efectos antiinflamatorios y niveles más bajos de DTH y estrógenos.
Una loción con romero y salvia
Mezcle el romero seco y la salvia en proporciones iguales. Dos cucharadas de hierbas vierten agua hirviendo y se dejan infundir. Cada vez que lave su cabello, enjuáguelo con un brebaje escurrido.
Aceite de jojoba
Si usted está predispuesto a la seborrea, eczema, psoriasis o la caspa, es posible considerar el uso de aceite de jojoba. Los nativos americanos han estado usando aceite de jojoba para el cuidado del cabello durante años. Gracias a esto, su cabello es denso, fuerte y no tiene caspa. El aceite de jojoba es muy bueno para la piel hipoalergénica porque funciona de manera similar al sebo natural y no causa reacciones alérgicas.
Aloe
Los cosméticos de jugo, gel y aloe son perfectos para el cuidado de la piel y el cuero cabelludo. Aloe vera contiene una gran cantidad de sustancias beneficiosas, incluyendo la vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas B, aminoácidos, enzimas, ácidos grasos, calcio, sodio, potasio, hierro, magnesio, zinc, cromo, manganeso, cobre. La pulpa de aloe se puede agregar al champú para el cabello y así crear una excelente preparación que nutre y fortalece el cabello.
Además del uso externo e interno de las preparaciones a base de hierbas, asegúrese de la dosis diaria de movimiento. Aunque los ejercicios físicos no están directamente relacionados con el crecimiento del cabello, de acuerdo con una visión holística del cuerpo, son un elemento muy importante de un estilo de vida saludable. Los ejercicios mejoran la circulación sanguínea, oxigenan el cuerpo y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo. Todos estos factores son importantes para mantener el cabello sano y denso.