El sueño es muy importante para el buen funcionamiento del cuerpo. La duración óptima del sueño depende de las circunstancias individuales, pero el hecho de no proporcionar el tiempo adecuado para la regeneración puede provocar graves problemas de salud. Comprender las causas del insomnio es el primer paso para resolver este problema. Leer más
Conocimiento sobre la salud
Beneficios de salud del funcionamiento sistemático
Correr se considera una de las mejores formas de actividad física. Las ventajas de correr se destacan especialmente como una forma de perder el exceso de peso y quemar tejido graso innecesario. El deseo de perder peso es la razón por la cual más de la mitad de los que practican este deporte se están ejecutando. Leer más
¿Cómo mejora la curcumina el metabolismo de las grasas?
La curcumina, el compuesto activo que se encuentra en la cúrcuma, ha sido reconocida durante mucho tiempo por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, las investigaciones emergentes sugieren que la curcumina también desempeña un papel clave en la mejora del metabolismo de las grasas, lo que la convierte en una valiosa ayuda natural para quienes buscan apoyar el control del peso y la salud metabólica en general. Pero, ¿cómo influye exactamente la curcumina en el metabolismo de las grasas y por qué la biodisponibilidad es tan crucial para maximizar sus beneficios?Leer más
Suplementos dietéticos en la diabetes.
La diabetes es una enfermedad grave y peligrosa, por lo que no realice ningún tratamiento sin consultar a su médico. Sin embargo, hay suplementos dietéticos que pueden ayudar a curar o aliviar los síntomas de esta enfermedad. Leer más
¿Cómo apoyar el tratamiento de la artritis?
La artritis es un trastorno doloroso que evita que muchas personas mantengan un estilo de vida activo. El tratamiento estándar utiliza medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, que brindan un alivio significativo para la mayoría de las personas. Sin embargo, muchas personas que sufren de artritis deben usar agentes con un efecto mucho más fuerte que causan muchos efectos secundarios. Por esta razón, muchos pacientes están probando suplementos que tienen como objetivo reducir el dolor y mejorar la movilidad. ¿Cuál de las formas naturales realmente funciona? Leer más
Ingredientes de Laminine
Laminine puede tratarse como un alimento rico en nutrientes. Es una mezcla de extracto de tejido de huevo y proteínas, derivadas de plantas y peces. La combinación única de ingredientes activos de Laminine es llamada Opt9. Cada cápsula de Laminine contiene aproximadamente 620 mg Opt9. El restante contenido de la cápsula es el dióxido de silicio (sílice) y estearato de magnesio. Laminine es un polvo en una cápsula vegetariana. Leer más
Efecto del estrés en la hipertensión
La exposición regular al estrés afecta el funcionamiento de muchos órganos y sistemas corporales, incluida la presión arterial. En algunas personas más vulnerables, el estrés puede llevar al desarrollo de hipertensión. El estrés es un elemento inseparable de la vida humana y no hay forma de eliminarlo. Sin embargo, todos pueden aprender a controlar sus reacciones y reducir el riesgo de daños causados por el estrés mental prolongado. Leer más
Cinco hierbas que soportan la pérdida de peso
Todos quieren mantenerse físicamente en forma para el resto de sus vidas. La condición más importante para lograr el objetivo es mantener el cuerpo en equilibrio. Un sistema equilibrado implica una figura saludable sin exceso de grasa. Sin embargo, el estilo de vida, las comidas poco saludables e irregulares, el exceso de estímulos y el estrés tienen un impacto negativo en nuestro cuerpo. Uno de los efectos más comunes de estos cambios en el estilo de vida es el aumento de peso. Cómo adelgazar usando solo hierbas? Leer más
Suplementos dietéticos para prevenir la demencia.
Todo el mundo sabe que el cuerpo tiene la capacidad de regenerarse. Sin embargo, hasta ahora, es un cerebro y células del sistema nervioso. La mayoría de la gente cree que la capacidad de replicar las células nerviosas. Sin embargo, el conocimiento médico es la verdad de las últimas décadas. Leer más
El vínculo entre la cirrosis hepática y la dieta
La cirrosis es la última etapa de la enfermedad hepática a largo plazo. Es un problema de salud muy grave que se asocia con muchas enfermedades y la medicina convencional no brinda ninguna posibilidad de restablecer el funcionamiento saludable del hígado. Afortunadamente, existe un tratamiento y prevención natural, que puede incluir una dieta saludable. Leer más