Suplementos para el culturismo

Cada atleta que busca un campeonato busca maneras de aumentar la resistencia. Tomar suplementos dietéticos, vitaminas y una forma especial de comer – estos son los principios básicos. Lo mismo se aplica a los culturistas que buscan minimizar la grasa corporal y lograr la masa muscular máxima. Esto es muy fácil gracias al uso de medicamentos como los esteroides. Leer más

Suplementos esenciales para culturistas

Cada bodybuilder puede decir el papel de proteínas, carbohidratos y grasas en la dieta. La mayoría también puede componer una dieta favorable, apropiadamente la elección de las proporciones de proteínas, carbohidratos y grasas. Sin embargo, un gran grupo de culturistas ignoran la necesidad de consumir vitaminas. Sin los suplementos adecuados, el verdadero éxito culturismo no es posible. Leer más

Productos naturales que queman grasa

Los productos saludables para quemar grasa son un tema de conversación muy popular entre los culturistas. Este tema también puede interesar a las personas que luchan con exceso de grasa corporal y sobrepeso. Los productos que queman grasa en el cuerpo se llaman productos con calorías negativas. Una dieta para quemar grasa acelera el metabolismo y es la forma más fácil de deshacerse de la grasa corporal no deseada. Leer más

Un asunto importante en la dieta del fisicoculturista

Cada culturista está buscando esta dieta secreta que causará un crecimiento muscular fenomenal. La mayoría de nosotros sabemos cómo entrenar, pero no muchos culturistas aplican el principio nutricional más importante, que determina el rápido aumento de la masa muscular. La dieta para un culturista no solo es una cuestión de proteínas y carbohidratos, sino también el momento en que usted come estos valiosos nutrientes. Leer más

Laminina como suplemento dietético para los deportistas

El deporte requiere un alto nivel de resistencia y mucha energía. Todo atleta, independientemente de la disciplina que practique, hace las mismas preguntas. ¿Cómo regenerar rápidamente la energía después de un entrenamiento intensivo? ¿Cómo aumentar el rendimiento? ¿Cómo fortalecer los músculos? ¿Cómo regenerar rápidamente el cuerpo después de una lesión? Leer más

Entrenamiento en el gimnasio

Hace pocos años el gimnasio regularmente asistieron menos del 1% de la población. Ahora la situación es completamente diferente. Cuidado de la apariencia corporal y muscular ha ganado mucho en popularidad. Esto es especialmente cierto para los hombres, pero también las mujeres se preocupan por una buena escultura del cuerpo. ¿Conviene completar entrenamiento gimnasio con preparación extra o esteroides? Leer más

Glucosamina y entrenamiento intensivo

El entrenamiento intensivo está inextricablemente ligado al dolor muscular. Un fisicoculturista que conoce bien su cuerpo sabe cómo distinguir el dolor agradable que siente después de un buen entrenamiento, del dolor de un entrenamiento excesivamente extenuante. En este último caso, debe responder rápidamente para evitar lesiones graves que puedan causar una interrupción prolongada en su carrera deportiva. ¿Has tenido la oportunidad de sentir el dolor causado por la tendinitis? ¿O sufrió daños en la articulación del codo? Leer más