Los alimentos contienen todos los nutrientes, vitaminas y minerales. La dieta puede ser compuesta para movilizar el cuerpo para quemar grasa. ¿Qué comer y qué evitar para mejorar el metabolismo? ¿Qué alimentos naturales aceleran el metabolismo? Leer más
Una alimentación saludable
Desintoxicación natural del hígado
Desintoxicación del hígado es un tema muy popular. ¿Por qué limpiar el hígado de las toxinas es tan importante? El hígado es un órgano muy importante que realiza más de 500 funciones. Las tareas más importantes del hígado son el procesamiento de nutrientes y la neutralización de las toxinas que ingerimos con los alimentos. Leer más
El impacto de la dieta en el funcionamiento del sistema inmunológico
No hay duda de que una dieta adecuada puede mejorar significativamente el potencial de defensa del cuerpo, mientras que una dieta dañina puede alterar la respuesta del sistema inmunológico. El mecanismo de acción de los ingredientes dietéticos individuales, vitaminas y microelementos aún no se ha examinado a fondo, sin embargo, sabemos cuáles son necesarios para mejorar la función del sistema inmunológico. Leer más
La cafeína es buena para la salud o perjudicial?
La moda para un estilo de vida saludable ha estado sucediendo durante muchos años. ¿Qué es saludable y qué es dañino? Los partidarios de opiniones extremas están constantemente discutiendo. Previamente, los científicos afirmaron que los huevos son malos para la salud, y ahora los huevos tienen muchos beneficios. ¡No comas mantequilla! ¡Come mantequilla! La investigación actual parece contradecir los estudios previos. Entonces, ¿cuál es el problema de la cafeína? ¿Cuál es la verdad sobre la cafeína? Leer más
Los tomates comunes ayudan en el tratamiento del cáncer
Los defensores de un enfoque integral de la salud han afirmado durante mucho tiempo que el tomate tiene ingredientes para prevenir el cáncer y curar el cáncer. Recientemente, ha habido una confirmación científica de esta información, especialmente en el campo del tratamiento del cáncer de próstata. Los tomates también pueden reducir el riesgo de otros tipos de cáncer: cáncer de pulmón, estómago, páncreas, mama, cuello uterino, intestino grueso, boca y garganta. Leer más
¿Qué comer para tener un corazón sano?
Los buenos hábitos alimenticios son la base de una buena salud. Los buenos hábitos alimenticios tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todos los órganos y de todo el organismo y previenen diversas enfermedades, incluidas las enfermedades cardiovasculares. ¿Qué tipo de dieta es la más beneficiosa para el corazón? Leer más
Valores de salud de platos de tofu
Los valores de salud del tofu no son una novedad para todos los vegetarianos. Los vegetarianos han informado durante mucho tiempo sobre el valor de este producto de soya, que muchas personas usan como alternativa a la carne. Sin embargo, los beneficios de comer tofu comienzan a ir más allá de la comunidad vegetariana. Leer más
Los efectos secundarios del resveratrol
El resveratrol se ha hecho famoso gracias a sus muchos supuestos beneficios para la salud. ¿Este popular antioxidante tiene efectos secundarios? Según las últimas investigaciones, los antioxidantes son un componente importante de cualquier sistema de suplementación porque tienen la capacidad de reducir el estrés oxidativo en el cuerpo. Los investigadores dicen que los antioxidantes detienen el desarrollo de muchas enfermedades crónicas e inhiben el proceso de envejecimiento. ¿Es posible sobredosis de antioxidantes? Leer más
¿Cómo prevenir la osteoporosis?
La osteoporosis es la enfermedad metabólica ósea más común. Por otra parte, cambios en el sistema esquelético están empezando a aparecer a una edad más temprana. Pero la osteoporosis es una enfermedad que puede evitarse. La única condición es la pronta aplicación de la prevención. Leer más
Tratamiento convencional y no convencional de la cirrosis hepática
El método de tratamiento de la cirrosis hepática depende de la causa de la enfermedad y de la gravedad de la afección del paciente. Los médicos suelen utilizar una combinación de diferentes tratamientos, incluidos los agentes farmacológicos y los cambios en el estilo de vida. Y aunque se cree que no existe una cura efectiva para la cirrosis hepática, existen muchas formas, tanto convencionales como no convencionales, que ayudan a controlar los síntomas de la enfermedad. Leer más