La nutrición juega un papel importante en la prevención y control del cáncer de próstata. En algunos países el cáncer de próstata ocurre muy a menudo, en otros países es esporádico. Leer más
Una alimentación saludable
¿Qué productos reducen el colesterol?
La mayoría de nosotros trata la comida como un placer. Asociamos alimentos con reuniones sociales y un tiempo agradable con familiares y amigos. Por otro lado, sabemos que una dieta inadecuada conduce a un nivel alarmantemente alto de colesterol y ahora es un verdadero azote. Hacer cambios conscientes en su dieta puede reducir su colesterol. Las frutas y verduras frescas, los cereales integrales y las grasas buenas son parte de una dieta saludable. ¿Qué comer para reducir el colesterol? Leer más
¡Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico!
El sistema inmunológico es esencial para estar sano. Protege contra las enfermedades y tiene la capacidad de eliminar bacterias dañinas, hongos, parásitos y virus que pueden llegar a nuestro cuerpo desde el medio ambiente. Hay muchos factores que afectan el sistema inmunológico, incluyéndolos en su vida para regular el sistema inmunitario. Leer más
¿Comer chocolate es saludable?
El chocolate reduce la presión arterial, es saludable para el corazón y brinda aún más beneficios. Sin embargo, no todos los tipos de chocolate tienen propiedades beneficiosas. Los tipos más populares de chocolate no tienen un efecto positivo en su salud. Leer más
¿Puede usted sobredosis de té verde?
Todo el mundo ha oído hablar de las milagrosas propiedades del té verde. Entre otras cosas, acelera el metabolismo, pérdida de peso, fortalece los vasos sanguíneos, previene resfriados y el cáncer. ¿Es un vaso al día suficiente para experimentar todos los beneficios del té verde? ¿Cuánto té verde debe ser bebido? ¿Es peligroso beber demasiado té verde? Leer más
La linaza reduce el colesterol
La linaza se ha utilizado durante miles de años como ingrediente de una dieta saludable y con fines medicinales. Sin embargo, el mundo científico es escéptico acerca de las propiedades de salud de esta planta porque no hay resultados de investigación que confirmen claramente los beneficios de la linaza. ¿Es verdad solo lo que se ha probado de acuerdo con los estándares científicos? Leer más
Fibra dietética y pérdida de peso
La fibra es una parte esencial de su dieta y proporciona muchos beneficios para la salud a su cuerpo. La nutrición con alto contenido de fibra también puede ayudarle a perder peso. ¿Cuáles son las fuentes de fibra? ¿El comer fibra tiene efectos secundarios? ¿Cuál es el riesgo de sobredosis de fibra? Leer más
La verdad sobre la cirrosis hepática.
El hígado es uno de los órganos internos más grandes, sin los cuales la vida es imposible. El hígado está en el lado derecho del estómago, justo debajo del tórax. Las funciones que cumple el hígado incluyen la digestión de los alimentos, el almacenamiento de energía y la eliminación de toxinas del cuerpo. Leer más
Productos naturales que queman grasa
Los productos saludables para quemar grasa son un tema de conversación muy popular entre los culturistas. Este tema también puede interesar a las personas que luchan con exceso de grasa corporal y sobrepeso. Los productos que queman grasa en el cuerpo se llaman productos con calorías negativas. Una dieta para quemar grasa acelera el metabolismo y es la forma más fácil de deshacerse de la grasa corporal no deseada. Leer más
Dieta baja en carbohidratos para culturistas
Los carbohidratos son un tema popular entre los culturistas. Sin embargo, es fácil encontrar recomendaciones contradictorias sobre la cantidad de carbohidratos en la dieta de los culturistas. ¿Quién tiene la razón? ¿Qué dieta nos permitirá obtener los mejores resultados? ¿Qué le sucede exactamente a nuestro cuerpo cuando utilizamos una dieta baja en carbohidratos? Leer más