Cortisol, estrés y obesidad

Los investigadores encontraron una relación entre el cortisol y la grasa abdominal. Se ha culpado al cortisol como el principal culpable del problema de la obesidad, y las píldoras reductoras de cortisol se anuncian como una solución milagrosa para el problema del sobrepeso. ¿Está el cortisol realmente asociado con la obesidad abdominal? ¿La reducción de los niveles de cortisol reduce la grasa? Leer más

Suplementos dietéticos en la depresión

La depresión no permite el trabajo, altera el ritmo del sueño, deteriora la nutrición adecuada, complica las relaciones interpersonales, quita la alegría de la vida. Algunas personas experimentan depresión clínica solo una vez en la vida, mientras que otras pueden tener síntomas varias veces al año. La depresión parece pasar de generación en generación, pero también afecta a personas en quienes la familia no fue diagnosticada previamente. Leer más

Hierbas para perder peso

A veces, para alcanzar el sueño de peso corporal es una tarea difícil. Si este problema le afecta, entonces puede tratar de hierbas para bajar de peso. Recuerde, sin embargo, que no todas las hierbas son eficaces, y algunas sustancias de origen vegetal, incluso puede ser peligroso para su salud. Durante siglos, las hierbas se han utilizado como un remedio natural para todas las dolencias que van desde el resfriado común y terminando con la pérdida del exceso de peso. Hay un tipo de hierbas que sería bueno para todos. Cada cuerpo es diferente y cada persona lleva un estilo de vida diferente, por lo que debe comprar o crear su propia mezcla completa de hierbas que ayudarán de manera efectiva en el control de peso. Leer más

Mango africano en una dieta diaria

El mango africano (Irvingia Gabonensis) es una fruta popular en África Occidental. Los africanos han estado comiendo regularmente durante años como parte de su dieta diaria. Debido a los beneficios para la salud del mango africano, ha ganado mucho interés de dietistas y científicos. Con el transcurso del tiempo, se han creado una gran cantidad de suplementos dietéticos que utilizan el extracto del mango africano como ingrediente principal. Leer más

Las nueces ayudan a perder peso

Cualquiera que se centre en la cantidad de calorías en su dieta cree que las nueces no son saludables. En realidad, las nueces contienen muchas calorías y grasas. Sin embargo, las grasas derivadas de los frutos secos son grasas saludables. Además, las nueces contienen nutrientes valiosos. ¡Come nueces y pierde peso saludable! Leer más

Los efectos secundarios del resveratrol

El resveratrol se ha hecho famoso gracias a sus muchos supuestos beneficios para la salud. ¿Este popular antioxidante tiene efectos secundarios? Según las últimas investigaciones, los antioxidantes son un componente importante de cualquier sistema de suplementación porque tienen la capacidad de reducir el estrés oxidativo en el cuerpo. Los investigadores dicen que los antioxidantes detienen el desarrollo de muchas enfermedades crónicas e inhiben el proceso de envejecimiento. ¿Es posible sobredosis de antioxidantes? Leer más

¿El adelgazar moderno es bueno para la salud o no?

La obesidad es un serio problema para la sociedad moderna. Debido al exceso de peso, los adultos y los niños sufren. El sobrepeso puede conducir a enfermedades difíciles de tratar – incluso las peligrosas para la vida. La prioridad para muchas personas es encontrar una manera efectiva de perder peso. Una manera eficaz de perder peso es acelerar el proceso de quema de grasa y evitar la acumulación de grasa y regular el metabolismo. Leer más

¿Cómo afecta la obesidad al colesterol?

La obesidad se puede describir como una plaga moderna, ya que afecta a una gran parte de la sociedad y tiene un efecto adverso en todo el cuerpo. La causa inmediata de la obesidad es el exceso de calorías proporcionadas en los alimentos en relación con las necesidades del cuerpo. Una de las consecuencias de la obesidad es el aumento del colesterol en la sangre. ¿Cómo lidiar con este problema? Leer más

Bebida herbal que soporta la pérdida de peso

La naturaleza abunda en productos naturales que pueden usarse con éxito como ayuda para deshacerse del exceso de peso. Los ingredientes herbales tienen tal ventaja adicional que ayudan a resolver muchos problemas al mismo tiempo. La quema de grasa, la regulación del sistema digestivo, la limpieza del cuerpo de toxinas. ¿Cuántos ingredientes necesita para alcanzar el peso corporal correcto de forma rápida y segura? Leer más