Las nueces ayudan a perder peso

Cualquiera que se centre en la cantidad de calorías en su dieta cree que las nueces no son saludables. En realidad, las nueces contienen muchas calorías y grasas. Sin embargo, las grasas derivadas de los frutos secos son grasas saludables. Además, las nueces contienen nutrientes valiosos. ¡Come nueces y pierde peso saludable! Leer más

¿Por qué el azúcar perjudica la salud?

Todos conocemos la contraseña, que establecen que “el azúcar causa caries en los dientes”, “azúcar causa la obesidad” y “el azúcar es adictivo.” Esto es realmente cierto, pero es sólo un preludio a la larga lista de problemas de salud que son el resultado de un exceso de azúcar en el cuerpo. Azúcar se consume en grandes cantidades de daños en el cerebro, el hígado, el páncreas y puede causar graves problemas de salud! ¿es cierto que el azúcar causa estragos en el cuerpo? Leer más

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Tratamiento natural de una infección viral

Para que una infección viral se cure rápidamente y sin complicaciones, se necesita un sistema inmunológico que funcione eficientemente. Existen remedios naturales que apoyan efectivamente la erradicación de una infección viral por el sistema inmunológico del cuerpo. Gracias a las hierbas antivirales y los suplementos dietéticos, es posible no solo prevenir la influenza, sino también apoyar el sistema inmunológico del cuerpo contra los efectos devastadores de infectar otros virus peligrosos. Leer más

¿Qué comer durante la menopausia?

La menopausia es un período en el que las mujeres experimentan muchas dolencias molestas. Cambios de humor, sofocos, aumento de peso, insomnio: estos son solo algunos de los síntomas de la menopausia. Una dieta adecuada puede ayudar a aliviar los trastornos hormonales y reducir los síntomas de la menopausia. ¿Qué dieta usar durante la menopausia? Leer más

Los tomates comunes ayudan en el tratamiento del cáncer

Los defensores de un enfoque integral de la salud han afirmado durante mucho tiempo que el tomate tiene ingredientes para prevenir el cáncer y curar el cáncer. Recientemente, ha habido una confirmación científica de esta información, especialmente en el campo del tratamiento del cáncer de próstata. Los tomates también pueden reducir el riesgo de otros tipos de cáncer: cáncer de pulmón, estómago, páncreas, mama, cuello uterino, intestino grueso, boca y garganta. Leer más