Optimización natural del nivel de colesterol

Un alto nivel de colesterol malo es una anomalía común. Esta condición es un factor importante que aumenta el riesgo de ataque cardíaco. Sin embargo, cuidar el nivel adecuado de colesterol no es una tarea difícil y cualquier persona que dependa de su propia salud puede lidiar con eso.

Productos naturales que reducen el colesterol.

Hay muchos productos naturales que se sabe que combaten los niveles altos de colesterol, pero solo algunos de ellos han sido probados y aprobados por los científicos.

El extracto de ajo tiene muchas propiedades que promueven la salud, entre otras, ayuda a reducir el colesterol en la sangre. Se han realizado muchos estudios sobre el extracto de ajo, que han demostrado que el ajo reduce el colesterol total y los triglicéridos. Las mejores propiedades curativas muestran el consumo regular de ajo fresco, y la menos efectiva es el polvo de ajo. Cuanto mayor sea la dosis, mejores serán los efectos. Sin embargo, no exceda de medio gramo por cada kilogramo de peso corporal, ya que demasiado ajo puede causar problemas en el hígado. El ajo que se consume regularmente es muy bueno para la salud y todos deben agregarlo a los alimentos. La mayoría de las personas toleran bien el ajo, pero en caso de duda, consulte a su médico.

Según los científicos estadounidenses, la regulación de los niveles de colesterol se puede lograr mediante la incorporación de la linaza en la dieta diaria. Se realizó un estudio en el que los pacientes recibieron tres cucharadas de semillas de lino por día. Resultó que después de tres meses el nivel de colesterol malo se redujo en aproximadamente un 10%. Se cree que la lecitina, cuya fuente es la linaza, contribuye a reducir el nivel de colesterol. La linaza también tiene muchas otras propiedades para la salud, entre ellas: mejora la digestión, nutre la piel, promueve el equilibrio hormonal, combate las células cancerosas y ayuda a controlar la masa corporal. La mejor manera de comer linaza es moler las semillas inmediatamente antes del consumo. De esta manera, proporcionamos al cuerpo la mayor cantidad de nutrientes beneficiosos.

La fruta de espino se ha utilizado en la medicina tradicional durante muchos años debido a los efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular. Lo más recomendable es la infusión de frutos secos. Los efectos incluyen, entre otros, la reducción del colesterol malo, la reducción de la presión arterial, el fortalecimiento y la limpieza de las arterias.

¿Cómo dosificar LAMININE si tengo colesterol alto? LifePharm recomienda usar de 2 a 6 cápsulas al día, dependiendo de la intensidad de los síntomas de la enfermedad.