¿Cómo puedo aliviar los síntomas del asma?

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica. El síntoma más molesto del asma son los espasmos bronquiales incontrolables que impiden la respiración. En las personas que padecen asma, la capacidad del tracto respiratorio superior está limitada por la acumulación de moco en los bronquios. La medicina convencional ha reconocido al asma como una enfermedad incurable, pero al hacer algunos cambios en su estilo de vida, puede hacer que esta enfermedad sea menos molesta.

Es fácil reconocer los síntomas del asma, como sibilancias, tos, episodios de falta de aire y sensación de peso en el pecho. Se cree que la causa más común de los ataques de asma son alergias, infecciones virales y bacterianas, estrés, ejercicio, tabaquismo o contaminación.

Formas naturales para aliviar los síntomas del asma.

La nutrición es el factor básico que afecta tu salud. Una dieta saludable debe consistir en verduras, frutas, grasas saludables y proteínas valiosas. Se cree que lo más beneficioso para la salud es la dieta mediterránea. Además, las personas con asma deben usar este tipo de dieta. Sin embargo, el asma está influenciado no solo por la dieta. A continuación presentamos otros factores.

La obesidad es un factor que agrava los síntomas del asma. Una dieta que es demasiado rica en calorías afecta gravemente la salud en general y también es desventajosa para los asmáticos. Las personas obesas tienen síntomas de asma más graves y deben tomar más medicamentos que las personas con peso corporal óptimo.

Además del esfuerzo físico, la causa más común de exacerbación de los síntomas del asma son las alergias o intolerancias a los alimentos. Después de la ingestión de alimentos dañinos, puede aparecer broncoespasmo y la necesidad de usar un inhalador. La medicina convencional no ofrece ningún método para combatir las alergias alimentarias, mientras que los terapeutas naturales creen que una buena manera de recuperarse es enfocarse en mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Investigaciones recientes indican que la fuente básica de fuerza del sistema inmunológico es una microbiana bacteriana equilibrada que coloniza el intestino. Por lo tanto, es beneficioso centrarse en el consumo de comidas que contienen probióticos y el abandono de alimentos procesados ​​que alteran el equilibrio de la flora bacteriana intestinal.

Hay médicos que, además de redactar recetas, tienen conocimientos que permiten una evaluación más integral de la salud del paciente. Vale la pena buscar un especialista que pueda tener en cuenta las propiedades terapéuticas de una buena dieta y un estilo de vida saludable. El kit de nutrientes puede suministrarse en forma condensada utilizando los productos de LifePharm.