¿Los suplementos del colágeno – trabajan?

Todos sabemos lo importante que es el colágeno para nuestro cuerpo. Los productores de suplementos de colágeno, que están apareciendo cada vez más en la venta, también lo saben. Si usted va a comprar tabletas de colágeno, cremas de colágeno, o cualquier otro suplemento que contienen colágeno, entonces definitivamente se está preguntando: ¿esto va a funcionar?

Hay varias razones por las que estamos buscando fuentes adicionales de colágeno. Algunos de nosotros esperamos beneficios para la piel, otros esperan curar articulaciones dolorosas, y otros quieren mejorar su salud en general. Independientemente de los efectos esperados, antes de saber la respuesta a si los suplementos de colágeno realmente funcionan, será bueno para aprender los hechos básicos sobre el colágeno.

El colágeno es una proteína presente en todo el cuerpo. El colágeno juega un papel muy importante en las articulaciones y en la piel. Con la edad, el nivel de colágeno disminuye, lo que resulta en arrugas, artritis y varios signos de envejecimiento. ¿No sería genial si pudiéramos revertir el proceso de envejecimiento? Podemos comprar tabletas de colágeno o hidratar la piel con crema de colágeno.

Desafortunadamente, el colágeno tiene una estructura molecular muy compleja. Por esta razón, el colágeno que tragamos no puede fusionarse con el colágeno producido naturalmente por el cuerpo. También es cierto que las cremas de colágeno no funcionan. La molécula de colágeno es demasiado grande para ser absorbida a través de la piel. Incluso si el colágeno podría ser absorbido a través de la piel, todavía no es posible asimilar el colágeno de la crema a nuestro propio colágeno. Desde un punto de vista científico, los suplementos de colágeno simplemente no pueden ayudar a la formación de colágeno en la piel.

La única forma efectiva de aumentar los niveles de colágeno es apoyar nuestra propia producción de colágeno.

En lugar de comprar suplementos de dieta o colágeno cremas, buscar productos que estimulan la producción de colágeno por el cuerpo. Sólo este método suaviza la piel y reduce las arrugas. Una de las sustancias más importantes que ayudan a producir colágeno en la piel es la queratina. Si desea aumentar el nivel de colágeno, no escuche las cremas publicitarias de colágeno publicitario. Sin embargo, recuerde que las cremas que usted usa deben contener queratina.