El funcionamiento incorrecto de la red de neuronas, que se usa para memorizar información, puede ser un efecto secundario de algunas drogas. ¿Sabes cuáles pueden ser las consecuencias de tomar estatinas cuyo trabajo es reducir el nivel de colesterol en tu sangre? ¿Y cuál es el efecto secundario de usar barbitúricos y benzodiazepinas como pastillas para dormir?
Por todos lados escuchamos que es necesario reducir el nivel de colesterol en la sangre. Sin embargo, el cerebro es parte de un organismo en el que la concentración de colesterol es muy alta, y debe ser para que el cerebro funcione correctamente. Tomar estatinas funciona en todo el cuerpo, por lo que también reduce el colesterol en el cerebro. ¿Por qué nadie nos informa sobre eso?
La pérdida de memoria también puede aparecer como resultado del alcoholismo. En este caso, el único método es dejar de beber alcohol. El alcohol causa daño a los nervios y esto lleva a la pérdida de la memoria. Los episodios de intoxicación fuerte por alcohol también se pueden combinar con la pérdida de memoria temporal.
Además del alcohol, fumar también está asociado con la pérdida de memoria. Fumar, así como todos los demás productos de tabaco, reduce el flujo de sangre al cerebro y aumenta la presión arterial. En la misma medida, se deben evitar otros estimulantes que aumentan la presión arterial.
La pérdida temporal de memoria a menudo es consecuencia de un golpe en la cabeza. La causa puede ser un accidente en el trabajo o mientras conduce. Es una buena idea protegerse usando cinturones de seguridad o cascos cuando realice trabajos peligrosos o practique deportes extremos. Esto ayudará a evitar lesiones en la cabeza que pueden provocar amnesia.
Otra causa de pérdida de memoria es la depresión. Uno de los mejores tratamientos para la depresión es la terapia de luz. Después de deshacerse de la depresión, la memoria generalmente regresa sin la necesidad de recursos adicionales.
La prevención de la pérdida de memoria se basa en el uso de suplementos de vitamina B12 y vitamina C. Gracias a sus fuertes propiedades antioxidantes, estos suplementos son efectivos tanto para prevenir la pérdida de memoria como para mejorar la memoria y mejorar la función cerebral. Además, es beneficioso consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y omega 6, cuyos efectos beneficiosos para el trabajo del sistema nervioso están comprobados científicamente.