¿El dolor de cadera no te deja dormir por la noche?

El dolor de cadera puede reducir sus actividades diarias, como subir escaleras o ponerse de pie cuando está sentado. A medida que empeora la degeneración de la articulación, incluso puede haber una situación en la que el dolor interrumpa el sueño por la noche. Si el dolor en las articulaciones no le permite dormir, es hora de encontrar una solución definitiva al problema. Según los cirujanos ortopédicos, el reemplazo quirúrgico de cadera es el único procedimiento que brinda más del 90% de confianza para eliminar el dolor de forma efectiva.

La decisión sobre el reemplazo total o parcial de cadera se realiza sobre la base de los síntomas percibidos: gravedad del dolor, grado de discapacidad, grado de daño a la cadera. La tecnología de los reemplazos de cadera se mejora sucesivamente y la cantidad de procedimientos realizados aumenta de año en año. Antes de tomar una decisión final acerca de someterse a una cirugía, el médico debe considerar otros tratamientos, como, por ejemplo, terapia física o analgésicos.

Cómo reducir el dolor de cadera?

• Es muy importante mantener un peso corporal saludable. Las juntas sobrecargadas son susceptibles de dañarse y desgastarse más rápido. Por lo tanto, si tiene sobrepeso, reduzca el peso corporal. Perder el exceso de peso beneficiará a todo el cuerpo: el corazón, el cerebro, los músculos y los huesos.
• El siguiente elemento importante en la lucha contra el dolor en las articulaciones es el ejercicio físico, que en realidad puede aliviar el dolor. Evite los ejercicios que causan dolor severo. Lo mejor es hacer ejercicios bajo la supervisión de un fisioterapeuta experimentado.
• Si siente un dolor severo, concédase la cantidad de tiempo adecuada para descansar y recuperarse. El resto debe durar al menos 24 a 48 horas antes de volver al nivel de actividad anterior.
• Las compresas de hielo traen alivio si el dolor es causado por la inflamación en la articulación. Si el dolor es muy molesto, los paquetes de hielo se pueden usar hasta cuatro o cinco veces al día durante aproximadamente 15 minutos.
• Los suplementos dietéticos pueden acelerar la regeneración del cartílago dañado y aliviar el dolor en las articulaciones. Los más útiles son los productos que contienen glucosomina y condroitina.
• Los analgésicos también pueden ayudar. Las tabletas con ibuprofeno, que se pueden comprar en una farmacia sin receta médica, ayudarán a combatir la inflamación y reducir el dolor.

Implante de cadera

Después de agotar los otros tratamientos enumerados anteriormente, la única opción será someterse a una operación quirúrgica que implique la implantación de la articulación de la cadera. El reemplazo de cadera generalmente se realiza en condiciones severas como la osteoartritis, la artritis reumatoide, la fractura de cadera o el cáncer de huesos. Si ha agotado los otros tratamientos enumerados anteriormente para aliviar sus síntomas, es posible que sea necesaria una cirugía. Existen ciertas condiciones que excluyen la posibilidad de reemplazo de cadera: enfermedad de Parkinson, alto riesgo de infección y, en general, mala salud.

Después de reemplazar la articulación de la cadera, tiene lugar una etapa muy importante de tratamiento, es decir, fisioterapia. Los ejercicios más efectivos son aquellos que aumentan el rango de movimientos y fortalecen los músculos, sin pesar demasiado la articulación. El objetivo de la fisioterapia es aumentar la aptitud general y aumentar la circulación sanguínea. Caminar, andar en bicicleta, nadar o esquiar a campo traviesa da buenos resultados.

Recuerde que no todas las dolencias de la cadera pueden terminar con la colocación del implante. Muchas personas pueden sobrellevar el dolor aplicando cambios de estilo de vida y las formas que hemos mencionado anteriormente.