A diferentes tipos de té se les han asignado nombres que coinciden con los colores: verde, rojo, negro y blanco. El té es una de las bebidas más populares en todo el mundo. En este artículo, trataremos el té negro. ¿Cuál es la diferencia entre el té negro y otros tipos? ¿El té negro es saludable?
El té verde, rojo, blanco y negro proviene de la misma planta que se ha cultivado en China durante siglos. Las diferentes propiedades, el sabor y la apariencia de determinados tipos de té resultan de otro procesamiento de la materia prima. En el caso del té negro, las hojas se someten a cuatro procesos: marchitamiento, torsión, fermentación y secado.
El té negro tiene un alto contenido de flavonoides, que al neutralizar los radicales libres, retardan el proceso de envejecimiento del cuerpo humano. También contiene cafeína, taninos y antioxidantes.
Entre los beneficios para la salud de beber té negro se mencionan protección contra el desarrollo de la aterosclerosis y el infarto de miocardio, la reducción del colesterol, normaliza la presión, fortalecer los vasos sanguíneos, la prevención de coágulos de sangre, prevenir el cáncer, estimular la secreción de jugos digestivos, acelerar el metabolismo, mejorar la calidad de la piel, ajustar el contenido de azúcar en la sangre, mejorar la función cerebral y facilitar la concentración.
Para preservar las propiedades beneficiosas del té, tómalo sin agregar azúcar.
Los beneficios del té también se pueden usar al usarlo de una manera ligeramente diferente. Los envoltorios de té calman las quemaduras y calman el acné. Enjuagar el cabello en el té ayuda a deshacerse de la caspa y remojar los pies reduce el olor desagradable. La envoltura de té elimina la hinchazón alrededor de los ojos.
Contraindicaciones para beber té negro
El té en cantidades moderadas es una bebida muy segura. La sobredosis de té puede causar problemas para conciliar el sueño, palpitaciones, dolor de cabeza, temblores musculares, problemas de equilibrio.
