Si tiene dientes amarillos y desea cambiarlos, existen algunas soluciones comprobadas entre las que puede elegir. Puede sacar dinero de su bolsillo y pagar por un procedimiento profesional, o si lo prefiere, comprar un blanqueador dental y usarlo en su hogar. Sin embargo, si no tiene dinero, puede aplicar algunas reglas que serán tan efectivas como tratamientos costosos, pero en este caso no pagará nada.
El blanqueamiento de dientes ha sido un tema muy popular durante mucho tiempo. Pero, ¿alguien sabe la manera perfecta de obtener dientes blancos de por vida? Bueno, para mantener tus dientes blancos, cepillarlos no es suficiente. Familiarícese con las reglas básicas, y sus dientes serán blancos y brillantes, y además los mantendrá sanos durante mucho tiempo.
Evite las bebidas carbonatadas porque son tan ácidas que pueden destruir las capas más externas del diente. La mayoría de estas bebidas contienen grandes cantidades de fósforo, un mineral que puede enjuagar el calcio de los huesos. Además de otros efectos negativos para la salud, las bebidas carbonatadas aumentan las probabilidades de pérdida de dientes y color amarillento.
Hay un grupo de alimentos que inhiben el color amarillento de los dientes. Estos productos beneficiosos para los dientes son frutas y verduras. Por ejemplo, el apio, las manzanas y las zanahorias limpian los dientes de forma natural, y el brócoli, la lechuga y la espinaca evitan la formación de manchas y crean una película en los dientes que actúa como barrera.
También hay platos y productos que destruyen el color blanco de los dientes. Por supuesto, los dientes no se volverán amarillos después de comer tal producto una vez. Sin embargo, el consumo sistemático y a largo plazo de alimentos que dan color a los dientes puede provocar la pérdida de dientes blancos. Así que no use excesivamente el café, el vino tinto, el té y los alimentos intensos como los arándanos y las cerezas. Como regla general, no consuma muchos alimentos que usted sabe que se mancharán con un mantel blanco, porque estos productos también mancharán sus dientes. Siempre cepíllese bien los dientes después de comer cualquiera de los alimentos de este grupo.
Fumar hace que los dientes se pongan amarillos. También aumenta el riesgo de cáncer oral y es la causa de la enfermedad de las encías, ya que limita el flujo de sangre a las encías. Algunas personas dicen que masticar chicle previene la formación de decoloración de los dientes, sin embargo, muchos especialistas dicen que masticar chicle solo puede compensar el olor desagradable de la boca, y la protección de los dientes contra el amarillamiento no tiene ningún efecto. Se dice que fumar un paquete de cigarrillos al día durante 10 años produce una pérdida del 10% de tejido óseo en los dientes.
Tenga cuidado al usar agentes blanqueadores de dientes. Siempre use los preparados recomendados por el fabricante y nunca exceda las dosis recomendadas. Un sistema de blanqueamiento profesional no puede dañar los dientes, pero algunos de los blanqueadores en línea son tan fuertes que pueden dañar la superficie de los dientes. Si decide usar blanqueador de dientes en casa, tenga mucho cuidado.
Cuando usas dientes, usa el sentido común. No se muerda las uñas, no abra las botellas con los dientes, no muerda ningún objeto duro, porque el esmalte es frágil y es muy fácil dañarlo. En lugares de grietas y astillas de esmalte, los dientes comienzan a perder su color blanco.
Para algunas personas, las reglas que mencioné parecerán absurdas e imposibles de aplicar. Probablemente sea más fácil para ellos gastar algo de dinero en el procedimiento de blanqueamiento que cuidar sus dientes de forma gratuita. Tenga en cuenta que incluso el mejor agente blanqueador no dará efectos eternos si no cuida sus dientes en la vida cotidiana.
