Causas del dolor de rodilla y opciones de tratamiento

Cada tipo de dolor es difícil de soportar, pero el dolor en la rodilla puede causar complicaciones adicionales porque limita la capacidad de movimiento. La necesidad de limitar las actividades diarias causa muchas molestias. La investigación muestra que alrededor del 30 por ciento de las personas que visitan a los médicos cada año informan problemas en sus rodillas.

El mayor porcentaje de lesiones de rodilla se refiere a los atletas profesionales o personas que llevan un estilo de vida activo. Pero las personas que no tienen nada que ver con los deportes también tienen problemas con sus rodillas. Una de las principales causas de lesiones de rodilla son los movimientos rápidos, incluida la sobrecarga de la articulación de la rodilla. Es por eso que el dolor de rodilla es una queja común en los atletas. La articulación de la rodilla es la articulación más grande de nuestro esqueleto, que debe resistir cargas muy elevadas.

Otra causa común del dolor de rodilla es el daño físico. El daño a la rodilla puede causar caídas, saltos a gran altura, accidentes de tráfico y muchos otros factores. Los atletas son muy susceptibles a las lesiones de rodilla porque son muy activos y su cuerpo funciona al límite de la resistencia. Exceder el límite de fuerza resulta en lesiones corporales, como una lesión en la rodilla. Los jugadores de baloncesto son propensos a daños en el ligamento cruzado anterior, que por lo general es una consecuencia del daño a los ligamentos situados en la tibia y el fémur. Así como vulnerables a los daños rodillas son las personas que realizan tareas repetitivas rodilla excesivamente onerosas.

Otra causa del dolor de rodilla es la tendinitis. Cuando los tendones se explotan demasiado intensamente, se vuelven susceptibles a la infección. Como resultado de la infección, puede aparecer dolor alrededor de la rodilla. La osteoartritis, que es una enfermedad degenerativa en personas mayores de 50 años, también es una causa de dolor de rodilla. Es un trastorno que surge como resultado de la degeneración del cartílago, que es el resultado de un estilo de vida saludable.

El primer paso para superar el dolor de rodilla es detener las acciones que empeoran el dolor. Si el dolor es el resultado de una lesión en fresco, traerá alivio para envolver el vendaje elástico de la rodilla. El uso de un bastón que aliviará la rodilla dañada y acelerará la curación también es útil para reducir el dolor.

La fisioterapia brinda buenos resultados en el tratamiento del dolor de rodilla. El ejercicio ayuda a reducir el dolor de rodilla. La rehabilitación debe ser delicada y sistemática. La natación es una de las mejores actividades cuando experimenta dolor en la rodilla. La natación no es una carga y por lo tanto no causa estrés alrededor de la rodilla.

Si el dolor de rodilla es difícil de aceptar, no hay nada más para buscar asesoramiento profesional. En el caso de una lesión importante en la rodilla, esperar demasiado puede hacer que la situación se deteriore.