¿Es realmente posible que beber té cause pérdida de grasa en la barriga? Por supuesto que lo es, pero no puede ser un té ordinario. Para lograr los efectos garantizados, debe combinar varios componentes que limpiarán el tracto digestivo de las toxinas y regularán el metabolismo. Puedes preparar el té en casa porque todos los ingredientes están fácilmente disponibles.
La operación efectiva del té se basa en dos suposiciones. En primer lugar, el sistema digestivo debe limpiarse de las toxinas que se han acumulado en él durante muchos años. Cuando los intestinos se limpian, nuestro cuerpo no acumula una gran cantidad de agua, lo que contribuye al aumento del peso corporal. Además, el té ayuda a regular el metabolismo, que es muy importante para la correcta absorción de nutrientes y el control de la energía.
¿Cómo te ayuda el té a perder peso?
Tienes que preparar dos juegos de tés. El primer set beberás por la mañana y el segundo por la tarde. El objetivo del conjunto de la mañana es reducir el apetito, quemar calorías y regular el metabolismo, lo que proporciona un impulso extra de energía y facilidad de digestión. Beba un vaso de té de activación cada mañana, preferiblemente durante el desayuno. Los efectos deberían aparecer después de aproximadamente 2-4 semanas. Los ingredientes del conjunto de la mañana incluyen: té verde, yerba mate, rosa silvestre, hojas de eucalipto, bayas de saúco, raíz de achicoria y posiblemente guaraná.
Puedes agregar limón o miel para mejorar el sabor del té. No estropeará el efecto positivo de la bebida.
El segundo juego está diseñado para desintoxicar el sistema digestivo, mejorar la digestión, eliminar la hinchazón y calmar los nervios al acostarse. Los ingredientes del set de la noche incluyen: hibisco, menta, regaliz, diente de león, té verde, jengibre, alcaravea y cardamomo. Deberías tomar este té aproximadamente una hora antes de ir a la cama.
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Además de beber té, vale la pena seguir algunos consejos adicionales que lo ayudarán a alcanzar el éxito.
Limite la ingesta de verduras que pueden causar hinchazón (repollo, brócoli, coliflor).
Entrene en el gimnasio, salga a caminar o ande en bicicleta. Los ejercicios aeróbicos son los mejores para arrojar el exceso de peso.
Cuide la cantidad correcta de fibra en su dieta.
Coma en porciones más pequeñas, beba la cantidad correcta de líquidos.
¿Y cuál es tu opinión sobre este tema? ¿Puede el té realmente ayudar a deshacerse de la grasa del vientre? ¿O tal vez conoces otros ingredientes que vale la pena usar? ¡Escribe sobre tus experiencias!
Una taza de café en la mañana con plátano o queso. Bollos de distancia. Harina de trigo, avena, cebada. Comidas preparadas. En lugar de arroz, calabacín, pepino, tomates cherry, salmón, pollo, pasta integral. Nueces fuera. Queso, por ejemplo, queso de cabra, al igual que. Queso ordinario razonablemente porque gordo y salado. Suplemento vitamínico diario. Vitamina C diariamente, ya sea de jugos muchas veces al día o de un suplemento de vitamina C de depósito de acción prolongada. Repollo Calabacín bien, también maíz, plátanos y bayas bien. ¡Todos los panes limitados! Cereales limitantes excepto el arroz y el trigo sarraceno. Agua, preferiblemente agua de manantial carbonatada, aproximadamente 1,5 litros por día como un apagador de sed. El agua del grifo no es buena debido al cloro. Los jugos están disponibles a bajo precio en las tiendas, ¡pero no deben ser jugos livianos! Las preparaciones ligeras son irritantes para todo el cuerpo y son muy poco saludables. Probé el efecto del té verde en mi cabello: obtuve muchos rastros de tinte para el cabello, ¡así que «lavó» el cabello orgánicamente! El cabello se siente bien y la picazón del cuero cabelludo disminuyó. Té verde para comprar! La menta en el té ayuda con los problemas digestivos. Gracias por tu artículo, ahora por las líneas más verdes. Quedaba mucho fuera de los Consejos de comida porque se necesitaría escribir demasiado. La menta en general es buena para la digestión. Después de las ocho una canción al día, estómago gracias.
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