Imagine que conoce el secreto de la salud, que tiene en la mano un suplemento completamente natural que mejora el bienestar físico, mental y emocional. El mismo suplemento dietético es efectivo en una amplia gama de problemas de salud: estrés, insomnio, sobrepeso, cáncer, esclerosis múltiple y todas las enfermedades de este mundo. ¿Es posible esta situación? Leer más
Regeneración
Lesiones durante el entrenamiento, ¿qué hacer?
Nadie quiere experimentar lesiones mientras hace deporte. Desafortunadamente, las lesiones a menudo son inevitables, especialmente si entrenas intensamente. Cuanto más empuje su cuerpo, ya sea en ejercicio físico o durante actividades normales, es más probable que se arriesgue a sufrir una lesión. Puedes quedarte en la cama todo el día y no hacer nada, pero ¿es esa una buena solución? Leer más