Para decidir si tiene un déficit de vitamina K2 en el cuerpo, debe realizar un simple análisis de sangre. Si resulta que el nivel de vitamina K2 es demasiado bajo, entonces será necesario introducir algunos alimentos en la dieta diaria. Leer más
Autor: iMed Guru
Laminine – el precio más bajo
Las propiedades increíbles de este suplemento dietético han interesado a muchas personas que se preguntan “cuánto cuesta Laminine” y “dónde comprar Laminine”. En este artículo, responderemos ambas preguntas. ¡Te invitamos a leer! Leer más
¿Proteína de suero o caseína?
El suplemento dietético más popular y más comúnmente usado que se usa para desarrollar músculo es la proteína. Esto es lógico, porque la proteína es uno de los ladrillos de construcción muscular más importantes. Entonces, si vas a aumentar tu masa muscular, entonces necesitas más proteínas. El problema es que el mercado de suplementos dietéticos para culturistas es tan amplio que no es fácil elegir el producto adecuado. Leer más
Desintoxicación y el estado de la piel
Todos sabemos que las toxinas son dañinas y causan daños al cuerpo, incluso la muerte si sus niveles son demasiado altos. Las células del cuerpo viven porque se nutren constantemente con nutrientes, mientras que las células tienen la capacidad de eliminar subproductos y desechos. La desintoxicación es un proceso natural y continuo que ocurre en todos los organismos vivos. ¿Puede la desintoxicación mejorar la apariencia de la piel? Leer más
Métodos para la administración de ácido hialurónico
El ácido hialurónico se produce naturalmente en el cuerpo humano en forma de hialuronato de sodio. Alcanza la mayor concentración en la piel, en el líquido sinovial y en el cuerpo vítreo del ojo, pero también es un componente de los fluidos corporales, el tejido conjuntivo y las paredes de los vasos sanguíneos. ¿Para qué sirve el ácido hialurónico y cómo compensar sus deficiencias? Leer más
Fibra dietética en la dieta de los diabéticos
Hay muchas publicaciones en los medios e Internet sobre los infinitos beneficios para la salud que surgen al comer fibra dietética. Nutricionistas han estado promoviendo el consumo de alimentos ricos en fibra durante muchos años. Resulta que para las personas que sufren de diabetes tipo 1 o tipo 2, la fibra dietética es uno de los nutrientes más importantes. ¿Cómo ayuda la fibra dietética a los diabéticos? Leer más
¿Por qué aumenta la presión arterial?
La presión arterial alta es una condición que aumenta el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e incluso demencia. Esta enfermedad afecta a personas de todas las edades. Incluso si tiene presión arterial normal a la edad de 50 años, todavía tiene un 90% de probabilidades de desarrollar presión arterial alta más adelante. Hay varias formas efectivas que pueden ayudar a disminuir la presión arterial. Leer más
¿Por qué está envejeciendo la piel?
De acuerdo con el conocimiento médico moderno, tanto el cuerpo como la piel están sujetos al proceso de envejecimiento. Durante los cambios que ocurren con el tiempo, ocurren cambios histológicos y bioquímicos, que se conocen como envejecimiento fisiológico o cronológico. ¿Sabes cuándo la piel comienza a envejecer? Leer más
¿El entrenamiento por intervalos quema grasa?
Al aplicar una sola técnica, puede adelgazar, quemar grasa y acortar el tiempo de entrenamiento simultáneamente. Para quemar de manera efectiva la grasa corporal y mejorar la condición del sistema cardiovascular, los entrenadores profesionales recomiendan el entrenamiento a intervalos, que consiste en repetir el entrenamiento intensivo de 1 a 2 minutos, seguido de un minuto de movimiento en calma. Este tipo de entrenamiento de intervalo resultó ser muy eficaz en la quema de grasa en comparación con otros tipos de ejercicio. Leer más
Tratamiento del insomnio con hierbas.
Las hierbas se han utilizado para el tratamiento del insomnio durante muchos siglos. Aunque los científicos han inventado muchos medicamentos efectivos que ayudan a deshacerse del insomnio, los métodos naturales están libres de efectos secundarios y con frecuencia eliminan la causa real del problema. Leer más