Usted ha escuchado muchas veces acerca de radicales libres y antioxidantes. ¿Pero sabes qué papel desempeñan en las enfermedades y el proceso de envejecimiento? ¿Y por qué el cuerpo necesita una gran cantidad de antioxidantes para mantener una buena salud durante mucho tiempo y cuál es la fuente más valiosa de estas sustancias beneficiosas? Leer más
Autor: iMed Guru
Suplementos dietéticos para atletas
¿Es cierto que las competencias deportivas las ganan personas inherentemente más talentosas, más fuertes y más resistentes? ¿O tal vez el éxito depende de la preparación adecuada para la competencia, por ejemplo, la duración y la intensidad del entrenamiento? ¿Y cuál es el significado de la dieta correcta y la complementación reflexiva? Leer más
¿Es posible rejuvenecer todas las áreas de la piel?
El rejuvenecimiento de la piel es un procedimiento que suaviza y reafirma la piel. El efecto del tratamiento es una complexión más joven y lisa. Muchas personas se preguntan si el rejuvenecimiento de la piel afecta todas las áreas de la piel. Cara, cuello, hombros, escote, abdomen, glúteos: estas son áreas del cuerpo cuya apariencia joven es importante tanto para mujeres como para hombres. ¿Son los tratamientos igualmente efectivos en todas las áreas del cuerpo? ¿Qué áreas de la piel no pueden ser sometidas a tratamientos rejuvenecedores? Leer más
¿Ojos cansados y visión borrosa?
Todos sabemos que las grasas saludables son necesarias para el funcionamiento de las células, músculos, nervios, y también participan en la regulación de la presión arterial y la frecuencia cardíaca. La salud de los ojos también depende del consumo de grasas buenas. ¿Por qué las grasas saludables son una condición clave para mantener la salud de los ojos? Leer más
Dolor lumbar crónico
Hoy trataremos con el dolor de espalda, que algunas personas sienten entre las costillas y las nalgas, es decir, en la región lumbar de la columna vertebral. Este tipo de dolor a veces llega incluso a las piernas. Puede denominarse crónica si afecta durante al menos 2 a 3 meses, o si es grave si aparece repentinamente y disminuye rápidamente. ¿Cómo son las causas del dolor de espalda crónico? Leer más
Problemas con la digestión de lactosa
El páncreas es una glándula muy importante que participa en la digestión de los alimentos. Un páncreas saludable secreta enzimas digestivas que tienen la capacidad de descomponer los alimentos en ingredientes básicos que el cuerpo puede digerir fácilmente. Leer más
¿La suplementación con omega 3 es saludable?
Una dieta saludable debe contener dos grupos de ácidos grasos esenciales: omega 3 y omega 6. Para el buen funcionamiento del cuerpo necesitamos ambos, sin embargo, en la dieta occidental hay una tendencia al alto consumo de ácidos grasos omega 6, mientras que El consumo de ácidos grasos omega 3 esenciales suele reducirse. ¿Es necesario tomar suplementos dietéticos omega 3? Leer más
Suplementos dietéticos en la depresión
La depresión no permite el trabajo, altera el ritmo del sueño, deteriora la nutrición adecuada, complica las relaciones interpersonales, quita la alegría de la vida. Algunas personas experimentan depresión clínica solo una vez en la vida, mientras que otras pueden tener síntomas varias veces al año. La depresión parece pasar de generación en generación, pero también afecta a personas en quienes la familia no fue diagnosticada previamente. Leer más
Propiedades bioquímicas de la curcumina: una maravilla natural mejorada por la ciencia moderna
La curcumina, el compuesto bioactivo extraído de la raíz de Curcuma longa (cúrcuma), se ha celebrado durante mucho tiempo por sus amplios beneficios para la salud. Su tono amarillo vibrante y sus potentes propiedades terapéuticas lo convierten en una piedra angular de los sistemas de medicina tradicional, como el Ayurveda y la medicina china. Hoy en día, la ciencia continúa descubriendo los mecanismos bioquímicos detrás de los poderosos efectos de la curcumina, lo que la convierte en un remedio natural muy buscado en la salud y el bienestar modernos.Leer más
Suplementos dietéticos con propiedades rejuvenecedoras
Mira alrededor. ¿Ves personas que se sienten mejor y mejor con el paso del tiempo? ¿O tal vez conoces a alguien que, a pesar de su avanzada edad, es completamente saludable? Desafortunadamente, estamos acostumbrados al hecho de que con la edad, nuestro cuerpo funciona cada vez peor. ¿El envejecimiento y la enfermedad son inevitables? Leer más