¿Los suplementos dietéticos funcionan integralmente?

El mercado de suplementos dietéticos se ha estado desarrollando rápidamente durante varias décadas. Más del 70% de los adultos de 18 a 54 años consumen suplementos dietéticos y este fenómeno tiene una tendencia al alza. Casi el 100% de las personas que usan suplementos dietéticos tienen confianza general en la seguridad, calidad y efectividad de estas preparaciones. Los suplementos dietéticos suelen estar dirigidos a dolencias específicas, por lo que tomamos algunos o incluso varios tipos de ellos. ¿O tal vez hay suplementos dietéticos que funcionan integralmente en todas las enfermedades? Leer más

Té verde y pérdida de cabello

El té verde es bien conocido por sus numerosos beneficios para la salud, que son el resultado de su inclusión en una dieta diaria y saludable. Cada vez más investigaciones sugieren que el té, que se ha utilizado hasta ahora para la mejora general de la salud, también es un tratamiento natural eficaz contra la caída del cabello. Según los resultados de la investigación llevada a cabo por científicos coreanos, el té verde puede prevenir eficazmente la causa principal de la pérdida de cabello tanto en mujeres como en hombres. Leer más

Mitos sobre los métodos naturales de tratamiento de pérdida de cabello

A lo largo de los siglos, se han probado diferentes formas de tratar y prevenir la caída del cabello. Aunque los doctores no confirman que los métodos naturales son ciertamente efectivos en el tratamiento de la caída del cabello, muchas personas confirman que después de aplicar la terapia natural notaron una marcada mejoría en la condición del cabello. Entonces, ¿a quién deberíamos creer en la ciencia o la naturaleza? Leer más

Remedios naturales para la pérdida de cabello

No existe un método universal para prevenir la caída del cabello que sería efectivo para todos. Sin embargo, cualquier método natural es mejor que usar preparaciones químicas. Es por eso que debe probar varias formas diferentes de encontrar la que sea efectiva para usted. No te desanimes después de los primeros fracasos. Entre las formas enumeradas, seguramente encontrará esto efectivo.

Masaje

Masajear el cuero cabelludo durante varios minutos al día estimula el flujo de sangre a los folículos capilares. Puede desarrollar el hábito de masajear el cuero cabelludo, como cepillarse los dientes o lavarse los pies. La buena circulación sanguínea de los folículos capilares estimula el crecimiento del cabello y previene eficazmente la pérdida de cabello. En el mercado están disponibles, masajeadores eléctricos, que están adaptados para masajear el cuero cabelludo, y los que están interesados ​​en la técnica oriental de Qi Gong (Chi Kung) también encontrarán ejercicios para mejorar el flujo sanguíneo en la zona de la cabeza.

Aceite de lavanda

El cuidado del cabello es una de las áreas de la salud en la que puedes aplicar la lavanda. El aceite de lavanda estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello, previene la pérdida de cabello y la alopecia. Además, lavanda tiene propiedades calmantes y anti-inflamatorias, lo que hace que sea un medio eficaz en la lucha contra la caspa, cuero cabelludo sobresecada y con picazón excesiva y cabello graso excesivo. ¿Cómo se usa el aceite de lavanda? Se debe frotar en el cuero cabelludo aproximadamente una hora antes de lavar el cabello. Para mejorar el efecto, mezcle 15 gotas de aceite de lavanda con 2 cucharadas de aceite de almendras o aceite de oliva.

Extracto de palma enana americana

El extracto de la palma enana americana es efectivo en el caso de la alopecia androgénica. Las sustancias contenidas en el extracto evitan que los folículos capilares desaparezcan y detienen o ralentizan la caída del cabello. El extracto de saw palmetto puede ser usado tanto por hombres como por mujeres. Las contraindicaciones para el uso de este método son tomar anticoagulantes, anticonceptivos o terapia hormonal.

Ortiga

Los naturoterapeutas usan la ortiga para tratar muchas dolencias. El alto contenido de vitamina A, vitamina C y sílice en las hojas de la ortiga hace que la ortiga nutra perfectamente el cabello y fortalece los bulbos capilares. Beneficios adicionales son el uso de extracto de raíz de ortiga, que contiene ácidos orgánicos, fitoesteroles, lecitina, potasio y calcio. Las preparaciones de raíz de ortiga tienen efectos antiinflamatorios y niveles más bajos de DTH y estrógenos.

Una loción con romero y salvia

Mezcle el romero seco y la salvia en proporciones iguales. Dos cucharadas de hierbas vierten agua hirviendo y se dejan infundir. Cada vez que lave su cabello, enjuáguelo con un brebaje escurrido.

Aceite de jojoba

Si usted está predispuesto a la seborrea, eczema, psoriasis o la caspa, es posible considerar el uso de aceite de jojoba. Los nativos americanos han estado usando aceite de jojoba para el cuidado del cabello durante años. Gracias a esto, su cabello es denso, fuerte y no tiene caspa. El aceite de jojoba es muy bueno para la piel hipoalergénica porque funciona de manera similar al sebo natural y no causa reacciones alérgicas.

Aloe

Los cosméticos de jugo, gel y aloe son perfectos para el cuidado de la piel y el cuero cabelludo. Aloe vera contiene una gran cantidad de sustancias beneficiosas, incluyendo la vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas B, aminoácidos, enzimas, ácidos grasos, calcio, sodio, potasio, hierro, magnesio, zinc, cromo, manganeso, cobre. La pulpa de aloe se puede agregar al champú para el cabello y así crear una excelente preparación que nutre y fortalece el cabello.

Además del uso externo e interno de las preparaciones a base de hierbas, asegúrese de la dosis diaria de movimiento. Aunque los ejercicios físicos no están directamente relacionados con el crecimiento del cabello, de acuerdo con una visión holística del cuerpo, son un elemento muy importante de un estilo de vida saludable. Los ejercicios mejoran la circulación sanguínea, oxigenan el cuerpo y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo. Todos estos factores son importantes para mantener el cabello sano y denso.

¿Las hierbas son mejores que los medicamentos para la caída del cabello?

El uso de hierbas tiene ventajas obvias porque las hierbas soportan los mecanismos naturales de regeneración del cuerpo. Las hierbas trabajan para la causa del problema y no solo enmascaran los síntomas, como es el caso con la mayoría de los medicamentos. Sin embargo, sería inapropiado presentar tratamientos a base de hierbas para la pérdida de cabello como una solución maravillosa para todos los que sufren. Leer más

8 hierbas para la caída del cabello

Las hierbas son un remedio muy eficaz para aquellos que se caen del pelo. Remedios herbales son de origen natural y por lo tanto se consideran seguros y libres de efectos secundarios. Este artículo describe ocho hierbas utilizadas por naturotherapeutics, que efectivamente fortalecer el cabello y evitar la pérdida de cabello. Leer más