Antes del nacimiento, el tracto digestivo del recién nacido es estéril. Inmediatamente después del nacimiento, se asienta en microorganismos que se encuentran en el tracto gastrointestinal y en la vagina de la madre. Esto es lo que sucede en el caso de un parto natural. ¿Y qué hay de la cesárea?
Resulta que los bebés nacidos por cesárea experimentan una colonización retardada por microorganismos intestinales beneficiosos. Estos niños tienen principalmente bacterias que provienen de la piel. Y por esta razón, es más probable que desarrollen trastornos inmunitarios. Muchos factores afectan la colonización de la microflora intestinal en los bebés: afecciones que rodean el período prenatal, el momento y el modo de nacimiento, la dieta, la edad de la madre, el hábito de fumar, el entorno familiar, el estado socioeconómico, la lactancia materna, los antibióticos. La falta de bacterias beneficiosas en el intestino está asociada con el desarrollo de enfermedades infantiles que pueden persistir en la edad adulta: asma, trastornos alérgicos (dermatitis atópica, picazón en la piel, secreción nasal), enfermedades inflamatorias inmunológicas, diabetes, obesidad y eczema.
Factores que afectan la colonización de la microflora intestinal en lactantes y niños.
- El estrés durante el embarazo es una de las causas de un bajo número de bacterias beneficiosas (p. Ej., Bifidobacteria, Lactobacillus) en un niño. El resultado puede ser el desarrollo de alergias.
- El uso de probióticos por parte de la madre durante el embarazo aumenta las posibilidades de colonización adecuada de los intestinos del niño por bacterias benéficas. Esto aumenta la diversidad de bacterias intestinales y reduce el riesgo de reacciones alérgicas.
- El uso de antibióticos por parte de la madre durante el embarazo retrasa y limita la colonización del sistema digestivo del bebé por microorganismos benéficos. Los efectos son, entre otros, un aumento de las reacciones alérgicas (asma, sensibilización alérgica, rinitis alérgica), trastornos intestinales.
- La cesárea disminuye las posibilidades de una correcta colonización de los intestinos en el niño y aumenta el riesgo de colonización de patógenos en el intestino. Esto aumenta el riesgo de asma, reacciones alérgicas, problemas con la aparición temprana de azúcar en la sangre, obesidad, funcionamiento inadecuado del sistema inmunológico.
- El nacimiento de acuerdo con la naturaleza aumenta la diversidad de microorganismos entregados al niño y es el más beneficioso para la salud del niño.
¿Cómo podemos mejorar la calidad de los microorganismos que colonizan los intestinos?
No hace mucho tiempo, la mejor manera de enriquecer la flora bacteriana intestinal era comer los alimentos adecuados. Verduras fermentadas (marinadas, kimchi, chucrut), leche fermentada y productos de soya (queso, yogur, tofu, miso): antes de la industrialización y la introducción generalizada de la pasteurización, estas eran las fuentes más saludables de bacterias benéficas necesarias para el correcto funcionamiento de la inmunidad sistema.
No importa cómo aparecimos en este mundo, podemos cuidar efectivamente la salud del tracto digestivo. Podemos comer alimentos fermentados naturalmente, mantener un estilo de vida saludable y disfrutar de valiosos suplementos dietéticos.
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