Se cree que engordar con la edad es normal. Sin embargo, el aumento en la circunferencia de la cintura es un riesgo real para la salud. Debido a que la aterosclerosis es la principal causa de enfermedad cardiovascular, vale la pena conocer los métodos para prevenirla. Leer más
Suplementos dietéticos
El aceite de pescado omega 3 no solo soporta el corazón
Nutricionistas y especialistas en salud han recomendado los suplementos de omega aceite de pescado durante más de veinte años. Hay muchos artículos sobre este tema y probablemente no haya ninguna publicación cuyo autor tenga una opinión negativa sobre los valores favorables a la salud del aceite de pescado. Numerosos ensayos clínicos controlados de todo el mundo han confirmado los beneficios para la salud que resultan de tomar DHA y EPA derivados de los suplementos de aceite de pescado. Leer más
¿Dónde buscar la salud?
Todos soñamos con la salud eterna. Todos quieren combatir rápidamente las posibles enfermedades y funcionar de manera óptima a lo largo de su vida, incluidos los ancianos. También estamos buscando salud en los antioxidantes que se consideran necesarios en la lucha contra toda la inflamación. ¿Qué más puedes hacer para alcanzar la salud? Leer más
Buen estado de los ojos y la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. La piel debe estar especialmente preocupada porque está expuesta a muchos factores externos dañinos. Al igual que la piel, los ojos también están expuestos a la luz solar. La piel necesita cremas protectoras, y los ojos – gafas. ¿Se puede cuidar la salud de la piel y la salud ocular al mismo tiempo? Leer más
¿Sabías que la curcumina puede ayudar a combatir el Alzheimer?
La curcumina, el compuesto activo que se encuentra en la cúrcuma, ha sido elogiada durante mucho tiempo por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, investigaciones recientes han descubierto un beneficio potencial aún más intrigante: el papel de la curcumina en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer. El Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa progresiva, afecta a millones de personas en todo el mundo y provoca pérdida de memoria, confusión y deterioro cognitivo. Si bien no existe una cura definitiva, los estudios sugieren que la curcumina puede desempeñar un papel fundamental en la reducción del riesgo o la desaceleración de la progresión de esta enfermedad debilitante.Leer más
¿Los suplementos dietéticos pueden mejorar la salud ocular?
La fuente básica de nutrientes, vitaminas y minerales debe ser una dieta bien compuesta. Sin embargo, cuando el organismo está devastado por la enfermedad, proporcionar todos los ingredientes necesarios para la recuperación, sin utilizar suplementos dietéticos, puede ser difícil. Además de los suplementos dietéticos, hay actividades adicionales que puede poner en su vida para prevenir enfermedades oculares. Leer más
Mango africano en una dieta diaria
El mango africano (Irvingia Gabonensis) es una fruta popular en África Occidental. Los africanos han estado comiendo regularmente durante años como parte de su dieta diaria. Debido a los beneficios para la salud del mango africano, ha ganado mucho interés de dietistas y científicos. Con el transcurso del tiempo, se han creado una gran cantidad de suplementos dietéticos que utilizan el extracto del mango africano como ingrediente principal. Leer más
Suplementos dietéticos en la depresión
La depresión no permite el trabajo, altera el ritmo del sueño, deteriora la nutrición adecuada, complica las relaciones interpersonales, quita la alegría de la vida. Algunas personas experimentan depresión clínica solo una vez en la vida, mientras que otras pueden tener síntomas varias veces al año. La depresión parece pasar de generación en generación, pero también afecta a personas en quienes la familia no fue diagnosticada previamente. Leer más
Tratamiento natural de enfermedades autoinmunes.
Los agentes farmacológicos convencionales están dirigidos principalmente a eliminar los síntomas de la enfermedad. Para curar con éxito una enfermedad autoinmune, enfóquese en las causas. Es posible reparar el funcionamiento del sistema inmunológico y recuperar la salud. Es suficiente concentrarse en eliminar los factores que causan la enfermedad. ¿Cómo hacerlo? Leer más
Problemas con la digestión de lactosa
El páncreas es una glándula muy importante que participa en la digestión de los alimentos. Un páncreas saludable secreta enzimas digestivas que tienen la capacidad de descomponer los alimentos en ingredientes básicos que el cuerpo puede digerir fácilmente. Leer más