En mujeres durante el embarazo y la lactancia, aumenta la necesidad de nutrientes. Los especialistas recomiendan aumentar la ingesta de 14 de los 21 micronutrientes básicos: 7 minerales, 5 vitaminas y colina. Por lo tanto, se debe tener cuidado de proporcionar suficiente cantidad de estos ingredientes para evitar el riesgo de escasez. Leer más
Suplementos dietéticos
Aminoácidos contenidos en Laminine
Laminine contiene 22 aminoácidos necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Estas sustancias se usan en el proceso de autocuración y regeneración. Algunos de los aminoácidos pueden ser fabricados por el cuerpo, mientras que otros deben ser suministrados desde el exterior. Laminin contiene todos ellos. Leer más
¿Cuál es la reacción al consumo excesivo de azúcar?
El cerebro, el páncreas y el hígado son órganos muy importantes. Sin estos órganos, la vida no es posible. El exceso de azúcar en la dieta es adictivo de la misma manera que el alcohol, el tabaco y las drogas, porque el azúcar afecta las mismas áreas del cerebro. Un alimento que contiene una adición no natural de azúcar causa la liberación de dopamina. Siente la necesidad de comer incluso si no tiene hambre. Leer más
Propiedades bioquímicas de la curcumina: una maravilla natural mejorada por la ciencia moderna
La curcumina, el compuesto bioactivo extraído de la raíz de Curcuma longa (cúrcuma), se ha celebrado durante mucho tiempo por sus amplios beneficios para la salud. Su tono amarillo vibrante y sus potentes propiedades terapéuticas lo convierten en una piedra angular de los sistemas de medicina tradicional, como el Ayurveda y la medicina china. Hoy en día, la ciencia continúa descubriendo los mecanismos bioquímicos detrás de los poderosos efectos de la curcumina, lo que la convierte en un remedio natural muy buscado en la salud y el bienestar modernos.Leer más
Lifepharm Laminine para deportistas: ¿puede mejorar el rendimiento y la recuperación?
Los atletas buscan constantemente formas de mejorar su rendimiento, acelerar la recuperación y mantener su salud física y mental. Si bien hay muchos suplementos en el mercado que prometen mejorar el rendimiento deportivo, uno que ha llamado la atención en los últimos años es Lifepharm Laminine. Conocido por su combinación única de ingredientes, que incluyen proteínas, aminoácidos y factores de crecimiento, Laminine afirma apoyar la recuperación muscular, aumentar la energía y mejorar el bienestar general. Pero, ¿puede realmente mejorar el rendimiento y la recuperación de los atletas?Leer más
¿Cómo contrarrestar el daño solar en la piel?
Todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas de la luz solar. El sol mejora el funcionamiento del sistema inmune, actúa como un antidepresivo, mejora el metabolismo y participa en la producción de vitamina D3, importante en la lucha contra el raquitismo y la osteoporosis. A pesar de todas estas ventajas, el tiempo de exposición al sol debe controlarse porque la radiación UV es destructiva para la piel. Leer más
Practicando deporte y flora bacteriana intestinal
La flora bacteriana intestinal es un elemento muy importante que es la base de una buena salud. El estilo de vida y el entorno que nos rodea también tienen un efecto en la composición de la microflora intestinal. ¿Es posible tener una influencia consciente en los microorganismos que existen en nuestro sistema digestivo? Leer más
La fruta de granada previene la aterosclerosis
La aterosclerosis es una enfermedad que implica la acumulación de depósitos en las paredes internas de las arterias. Las placas ateroscleróticas son una combinación de colesterol malo que se oxida y otras sustancias, incluidos calcio y componentes sanguíneos que se adhieren a la pared de la arteria. A medida que pasa el tiempo, la arteria se estrecha gradualmente y eventualmente se puede obstruir por completo. Existen sustancias completamente naturales que ayudan a limpiar las arterias de las lesiones ateroscleróticas. Leer más
¿Dónde buscar la salud?
Todos soñamos con la salud eterna. Todos quieren combatir rápidamente las posibles enfermedades y funcionar de manera óptima a lo largo de su vida, incluidos los ancianos. También estamos buscando salud en los antioxidantes que se consideran necesarios en la lucha contra toda la inflamación. ¿Qué más puedes hacer para alcanzar la salud? Leer más
Hay una conexión directa entre los intestinos y el cerebro
Los intestinos y el cerebro están estrechamente relacionados, y esta interacción juega un papel importante no solo en el funcionamiento del sistema digestivo, sino también en algunos aspectos de la psique y las reacciones emocionales. Leer más