La morera blanca se ha utilizado en medicina natural durante cientos de años. En la medicina china, se usa para bajar la fiebre, tratar la tos y reducir la presión arterial alta. Rico en valores nutricionales son todas partes de esta planta: frutas, hojas, ramas y corteza. Incluso hay suplementos dietéticos que contienen extracto de morera. Sin embargo, los especialistas dicen que los suplementos dietéticos son mucho menos efectivos que las hierbas naturales. Leer más
Conocimiento sobre la salud
Suplementos dietéticos para prevenir la demencia.
Todo el mundo sabe que el cuerpo tiene la capacidad de regenerarse. Sin embargo, hasta ahora, es un cerebro y células del sistema nervioso. La mayoría de la gente cree que la capacidad de replicar las células nerviosas. Sin embargo, el conocimiento médico es la verdad de las últimas décadas. Leer más
La obesidad puede estar asociada con problemas intestinales.
Eliminar el exceso de grasa corporal es un gran problema para muchas personas. Y aunque es bien sabido que un proceso de pérdida de peso eficaz es una combinación de dieta y ejercicio, estudios recientes indican que hay otro factor importante que afecta el aumento de la acumulación de tejido adiposo. Leer más
Es hora de decir adiós a la obesidad
Al contrario de las recomendaciones de los dietistas, solo una de cada diez personas come suficientes verduras y frutas. Si esta tendencia continúa, aumentará la incidencia de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y obesidad. ¿Cuál es la importancia de comer verduras y frutas en esta situación? Leer más
¿Cómo afecta el sistema digestivo a la tiroides?
Muchas personas combinan el sistema digestivo con la digestión de alimentos, suministrando nutrientes al cuerpo y eliminando productos metabólicos innecesarios. Sin embargo, hay otra función del sistema digestivo que muchos de nosotros no nos damos cuenta. Bueno, solo la salud de los intestinos tiene un impacto fundamental en el sistema inmunológico, y no solo. Leer más
Beneficios de la suplementación con ácidos grasos omega 3
Las propiedades beneficiosas de una dieta rica en ácidos omega 3 se observaron originalmente en los esquimales, quienes, aunque casi no comen verduras y frutas, tienen corazones fuertes y sanos, no sufren de alergias ni cáncer. ¿Es la dieta rica en ácidos grasos omega 3 también beneficiosa para la sociedad occidental? Leer más
Cortisol, estrés y obesidad
Los investigadores encontraron una relación entre el cortisol y la grasa abdominal. Se ha culpado al cortisol como el principal culpable del problema de la obesidad, y las píldoras reductoras de cortisol se anuncian como una solución milagrosa para el problema del sobrepeso. ¿Está el cortisol realmente asociado con la obesidad abdominal? ¿La reducción de los niveles de cortisol reduce la grasa? Leer más
Inflamación de las articulaciones y del sistema inmunológico.
Las perturbaciones en el funcionamiento del sistema inmunológico causan inflamación que puede surgir, entre otras cosas, en la cadera, la rodilla y otras articulaciones. Una inflamación inmunomediada puede disminuir la calidad de vida y llevar a una reducción significativa de la actividad física. Muchos especialistas creen que las fuentes de tales dolencias deben buscarse en el sistema digestivo, que desempeña un papel importante en el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. ¿Cómo, entonces, mejorar la salud de las articulaciones? Leer más
Cómo perder peso de la manera más fácil?
Hoy veremos tres factores que ayudan a eliminar rápidamente la grasa innecesaria. efectiva dieta, el ejercicio y la suplementación con ácidos grasos omega – los elementos más importantes que hacen que deshacerse de la grasa es mucho más fácil. Leer más
Ayuda en el tratamiento de la artritis
Una de las posibles causas de la artritis es el desequilibrio inmunológico. Los mecanismos antiinflamatorios naturales pueden funcionar de manera anormal, lo que se denomina una enfermedad autoinmune. En el caso de la rigidez autoinmune de las articulaciones, el sistema inmunológico del cuerpo comienza a atacar su propio tejido, en particular la membrana sinovial, que rodea los elementos que forman las articulaciones de nuestro cuerpo. Leer más