Propiedades especiales de morera blanca

La morera blanca se ha utilizado en medicina natural durante cientos de años. En la medicina china, se usa para bajar la fiebre, tratar la tos y reducir la presión arterial alta. Rico en valores nutricionales son todas partes de esta planta: frutas, hojas, ramas y corteza. Incluso hay suplementos dietéticos que contienen extracto de morera. Sin embargo, los especialistas dicen que los suplementos dietéticos son mucho menos efectivos que las hierbas naturales.

La reducción de peso es la aplicación más popular de morera blanca. La más efectiva es la infusión preparada con hojas secas de morera blanca. Ponga una cucharada de hojas secas y ralladas en un vaso y luego vierta en agua hirviendo. Cubra el vaso y espere unos 10 minutos, beba dos veces al día. El mismo té de morera blanca es excelente para diabéticos, ya que ralentiza el aumento de azúcar en la sangre después de una comida. Las hojas de morera blanca se usan para preparar la bebida tradicional Mon Tea, que en el Lejano Oriente se considera el mejor té antidiabético.

Beber té de morera antes de las comidas inhibe la glucemia posprandial y, por lo tanto, reduce la secreción de insulina. Como resultado, los carbohidratos administrados con una comida se absorben muy lentamente y no se transforman en tejido adiposo. Evitar las fluctuaciones en la glucosa ayuda a controlar el apetito y deshacerse del deseo permanente de dulces.

Además, el té de morera blanca proporciona vitaminas del grupo B que mejoran la calidad de la visión (riboflavina), mejoran el estado de ánimo (tiamina), son necesarios en la producción de glóbulos rojos (piridoxina) y vitamina PP, que respaldan el funcionamiento del cerebro .

Las frutas de morera tienen una forma similar a las moras, y en sabor son dulces y agrias. La mayoría de las tiendas ofrecen frutas secas de mora, que saben bien como un complemento al muesli o un refrigerio saludable. También puedes comprar o hacer solo jugo de morera. El jugo de morera se regenera perfectamente después de un entrenamiento intensivo debido al contenido de vitaminas C, B y potasio.

Mulberry también contiene flavonoides: quercetina, rutina, cumarina, así como ácidos fenólicos: ácido clorogénico y ácido de café. Gracias a las sustancias mencionadas, la morera tiene un alto potencial antioxidante: neutraliza los radicales libres. ¡Mulberry contiene más quercetina que cebollas rojas! Vale la pena utilizar las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de este flavonoide, incluida la morera, en su plan nutricional.

La prevención de enfermedades cardiovasculares es otra propiedad de la planta, que es el tema de este artículo. La riqueza de antioxidantes inhibe el aumento en el nivel de colesterol malo y eleva el nivel de colesterol bueno.

Otra buena noticia se refiere a las personas con la enfermedad de Alzheimer. El extracto de hoja de morera inhibe la formación de proteínas que juegan un papel importante en la formación de esta enfermedad.

Entonces, la morera es en realidad una planta maravillosa. Comer fruta de morera y beber té de hojas de morera debería convertirse en un ritual diario.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.