El examen densitométrico permite evaluar la densidad ósea. Una densidad ósea demasiado baja, así como una densidad demasiado alta, son desviaciones de la norma que requieren tratamiento. Los huesos correctamente construidos consisten en una sustancia densa que también tiene un cierto grado de flexibilidad. La combinación correcta de dureza y flexibilidad es garantía de huesos fuertes. Leer más
Conocimiento sobre la salud
¿Cómo afecta el sistema digestivo a la tiroides?
Muchas personas combinan el sistema digestivo con la digestión de alimentos, suministrando nutrientes al cuerpo y eliminando productos metabólicos innecesarios. Sin embargo, hay otra función del sistema digestivo que muchos de nosotros no nos damos cuenta. Bueno, solo la salud de los intestinos tiene un impacto fundamental en el sistema inmunológico, y no solo. Leer más
¿Los suplementos dietéticos pueden mejorar la salud ocular?
La fuente básica de nutrientes, vitaminas y minerales debe ser una dieta bien compuesta. Sin embargo, cuando el organismo está devastado por la enfermedad, proporcionar todos los ingredientes necesarios para la recuperación, sin utilizar suplementos dietéticos, puede ser difícil. Además de los suplementos dietéticos, hay actividades adicionales que puede poner en su vida para prevenir enfermedades oculares. Leer más
¿La suplementación con omega 3 es saludable?
Una dieta saludable debe contener dos grupos de ácidos grasos esenciales: omega 3 y omega 6. Para el buen funcionamiento del cuerpo necesitamos ambos, sin embargo, en la dieta occidental hay una tendencia al alto consumo de ácidos grasos omega 6, mientras que El consumo de ácidos grasos omega 3 esenciales suele reducirse. ¿Es necesario tomar suplementos dietéticos omega 3? Leer más
¿Conoces la mejor manera para dejar de fumar?
Fumar es la adicción sumamente desagradable. Mal que afecta la salud y es una adicción que es difícil deshacerse de. Hay un montón de productos para ayudar a dejar de fumar. Cada uno de ellos es anunciado como el mejor y más eficaz. ¿Que uno elija? ¿Que colmarán sus expectativas? ¿Que le ayudará? Leer más
Cómo tratar el acné?
Todo el mundo comienza desde casa y con suplementos dietéticos o preparados que se pueden comprar en una farmacia sin receta médica. Si tales acciones no producen resultados, entonces ha llegado el momento de consultar a un médico. La mayoría de los tratamientos médicos contra el acné alcanzan la máxima efectividad después de 2-4 meses y puede elegir entre varias terapias comprobadas. Leer más
Celulitis de agua o celulitis grasa
La celulitis aparece con mayor frecuencia alrededor de los muslos, el abdomen y las nalgas. Los síntomas de la celulitis incluyen numerosos hoyuelos, bultos y pápulas, que surgen como resultado del crecimiento excesivo de células de grasa y líquidos que se acumulan entre ellos. Los cambios en el tejido subcutáneo pueden ser la causa del dolor, los cambios de color en la piel y las estrías de la piel. ¿Qué tipo de celulitis has descubierto en tus muslos? Agua o grasa? Leer más
Una forma natural de reducir los niveles de cortisol
El exceso de cortisol no es bueno. Pero el cortisol no es inherentemente malo, es una hormona vital que es necesaria para que el cuerpo reaccione adecuadamente en una situación estresante. Entonces, ¿cuál es el objetivo de reducir los niveles de cortisol? Los agentes reductores del cortisol son fáciles de comprar en una farmacia o en línea. ¿Es realmente necesario reducir artificialmente el nivel de cortisol? Leer más
Suplementos dietéticos en la depresión
La depresión no permite el trabajo, altera el ritmo del sueño, deteriora la nutrición adecuada, complica las relaciones interpersonales, quita la alegría de la vida. Algunas personas experimentan depresión clínica solo una vez en la vida, mientras que otras pueden tener síntomas varias veces al año. La depresión parece pasar de generación en generación, pero también afecta a personas en quienes la familia no fue diagnosticada previamente. Leer más
Buen estado de los ojos y la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. La piel debe estar especialmente preocupada porque está expuesta a muchos factores externos dañinos. Al igual que la piel, los ojos también están expuestos a la luz solar. La piel necesita cremas protectoras, y los ojos – gafas. ¿Se puede cuidar la salud de la piel y la salud ocular al mismo tiempo? Leer más