Vitamina K2 para un corazón saludable

Los estudios han demostrado que la mayoría de la población occidental sufre de una deficiencia de vitamina K2. ¿Este hecho está relacionado con la enfermedad cardíaca? La causa principal del infarto de miocardio es la formación de placa aterosclerótica, y el calcio es el constituyente principal de las placas ateroscleróticas. ¿Por qué se deposita calcio en los vasos sanguíneos y cómo contrarrestar este fenómeno?

La calcificación arterial se considera un proceso irreversible que es el resultado del envejecimiento. Sin embargo, un estudio reciente ha demostrado que las personas que toman vitamina K2 no experimentan calcificación arterial a pesar de su avanzada edad, y sus vasos sanguíneos permanecen totalmente elásticos.

El cuerpo está equipado con un mecanismo natural que evita la acumulación de calcio en las paredes de los vasos sanguíneos. Sin embargo, para que este mecanismo funcione correctamente, necesita la vitamina K2, que es el inhibidor natural más potente del proceso de calcificación. Con la participación de la vitamina K2, la proteína especial se une al calcio y evita su cristalización, entre otras cosas, en las paredes de los vasos sanguíneos del corazón, los riñones y los pulmones.

La deficiencia crónica de vitamina K2 no causa ningún síntoma violento. Por lo tanto, el déficit de vitamina K2 generalmente no se reconoce.

¿Cómo administrar vitamina K2?

OMEGA+++ contiene ácidos grasos omega 3 para la salud del corazón y la salud de las articulaciones, tiene propiedades antiinflamatorias y mejora el trabajo de memoria. Sin embargo, en el contexto de este artículo, lo más importante es el hecho de que este suplemento dietético contiene vitamina K2 en forma activa, lo que contribuye a la salud del corazón y los vasos sanguíneos. La vitamina K2 no es producida por el cuerpo y debe proporcionarse como parte de la dieta.

La existencia de la vitamina K2 se descubrió en 1929, pero no fue hasta muchos años después cuando se determinó su función en el cuerpo. En la década de 1970, se consideró un factor necesario para la formación de hueso. En 2008, se descubrió que la vitamina K2 es esencial en la reducción de los depósitos de calcio, que contribuyen a la calcificación de las arterias y los ataques cardíacos. La deficiencia de esta vitamina puede causar daño óseo y cardiovascular, y los síntomas de deficiencia son visibles solo después de la duración del déficit a largo plazo.

La dosis diaria recomendada de vitamina K2 para adultos es de alrededor de 1 microgramo por kilogramo de peso corporal. Sin embargo, para la activación de todas las proteínas dependientes de vitamina K2, se necesita una cantidad mayor de esta vitamina. Entre otras cosas, el proceso de unión del calcio en los huesos y la prevención de la acumulación de placa aterosclerótica requieren dosis más altas.

Además de la suplementación con vitamina K2, se recomienda utilizar una dieta balanceada que contenga pescado, carne, queso, mantequilla y productos de soja fermentada que también contengan vitamina K2.