Mira alrededor. ¿Ves personas que se sienten mejor y mejor con el paso del tiempo? ¿O tal vez conoces a alguien que, a pesar de su avanzada edad, es completamente saludable? Desafortunadamente, estamos acostumbrados al hecho de que con la edad, nuestro cuerpo funciona cada vez peor. ¿El envejecimiento y la enfermedad son inevitables?
¿Cómo podemos retrasar el proceso de envejecimiento?
Todos sabemos que comer la comida adecuada y el ejercicio ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento. De hecho, podemos hacer mucho más.
Tomar antioxidantes para combatir y reducir los signos del envejecimiento es el primer paso. Los antioxidantes son moléculas que tienen la capacidad de inhibir el proceso de envejecimiento del cuerpo. Una dieta rica puede satisfacer la mayoría de las necesidades de antioxidantes. Además, puede tomar suplementos dietéticos con propiedades antioxidantes, como: vitamina A, vitamina C, vitamina E, betacaroteno, selenio.
Un papel importante en el rejuvenecimiento tiene glutatión, que fortalece nuestro sistema inmunológico y evita la acumulación de grasa. La glutatión también participa en la eliminación de contaminantes y toxinas de nuestro cuerpo, lo que ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento. El glutatión es producido naturalmente por el hígado, pero también ocurre en frutas y verduras.
Otra sustancia que respalda el correcto funcionamiento de nuestras células es la carnitina. La carnitina apoya el trabajo del cuerpo a nivel celular, regula la respiración celular y el metabolismo celular. Estas funciones disminuyen con la edad, por lo que tomar carnitina retrasa el proceso de envejecimiento.
El suplemento dietético antienvejecimiento más popular es la coenzima Q10, sin la cual las mitocondrias celulares no pueden funcionar correctamente. La coenzima Q10 neutraliza eficazmente los radicales libres y mejora la producción de energía en las células.
Terapia con células madre
La terapia con células madre se considera un avance en el tratamiento de la enfermedad y el envejecimiento. Las células madre tienen la capacidad de transformarse en cualquier otra célula. Gracias a las células madre, cada órgano puede regresar a un estado de perfecta salud. Las células madre se producen naturalmente en nuestro cuerpo, pero con la edad su número disminuye.
La terapia tradicional con células madre implica la inyección de células madre en el cuerpo. Tal terapia, sin embargo, es muy costosa. Una alternativa mucho más barata y efectiva es tomar el suplemento dietético Laminine, que tiene excelentes propiedades regenerativas, comparable a la terapia con células madre.