Suplementos dietéticos para mujeres embarazadas.

Durante el embarazo, la prioridad del cuerpo es la nutrición del feto, incluso a expensas del cuerpo de la madre. Todas las madres tienen un instinto natural que requiere que el feto satisfaga todos los nutrientes. Si el cuerpo de la madre no tiene los suministros adecuados de material de construcción necesarios para crear un nuevo organismo, entonces la madre tiene una gran necesidad de comer platos específicos, incluso si no lo probaron antes, y en ocasiones en momentos atípicos del día.

Para garantizar la entrega de todas las vitaminas y microelementos esenciales al feto, se pueden utilizar suplementos dietéticos para mujeres embarazadas. Los suplementos dietéticos bien elegidos pueden ayudar en el nacimiento de un niño sano y en mantener la salud de la madre. Se pueden obtener los mismos efectos utilizando una dieta sana y equilibrada y llevando un estilo de vida saludable. Sin embargo, el uso de suplementos dietéticos es definitivamente más fácil y la mayoría de las mujeres eligen este método.

Los minerales básicos que se recomiendan durante el embarazo son el calcio y el magnesio, que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre y afectan la contracción muscular y la relajación. Vale la pena señalar que ambos microelementos deben tomarse al mismo tiempo, ya que solo así ofrecen los máximos beneficios.

Durante algún tiempo, se ha llamado a los intestinos el «segundo cerebro» porque los científicos han descubierto cuán importante es la flora bacteriana intestinal para la salud general y el buen funcionamiento del cuerpo. Los intestinos del bebé están colonizados por bacterias de los intestinos de la madre, siempre que den a luz de forma natural. Por lo tanto, para obtener bacterias saludables en el sistema digestivo del niño, es necesario un equilibrio bacteriano correcto en el sistema digestivo de la futura madre. Por esta razón, es recomendable tomar suplementos probióticos embarazadas (por ejemplo, DIGESTIVE+++) que ayudan a mantener la diferenciación óptima de las bacterias en el sistema digestivo y que contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunológico en el recién nacido. Los probióticos pueden complementarse consumiendo productos fermentados como kéfir, miso o chucrut.

Muchos médicos recomiendan que las mujeres embarazadas usen fórmulas multivitamínicas. El uso diario de multivitamínicos prenatales es una excelente manera de complementar los nutrientes. Sin embargo, no todas las formulaciones multivitamínicas son iguales. Una garantía de buena calidad puede ser una composición de la preparación adaptada a las necesidades de una mujer que espera un bebé y los ingredientes naturales de un suplemento dietético. También hay preparaciones que se conocen como fuentes condensadas de alimentos naturales y saludables, por ejemplo, la LAMININE. Esta preparación tiene un efecto similar al de las células madre y debido a sus propiedades nutricionales y regenerativas, se recomienda durante el embarazo y la lactancia materna en una cantidad de 1 a 5 cápsulas por día.

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