Eliminar el exceso de grasa corporal es un gran problema para muchas personas. Y aunque es bien sabido que un proceso de pérdida de peso eficaz es una combinación de dieta y ejercicio, estudios recientes indican que hay otro factor importante que afecta el aumento de la acumulación de tejido adiposo. Leer más
Probióticos
¿Cuál es el nivel natural de azúcar en la sangre?
Imagine un grupo de 800 personas sanas, cada una de las cuales recibe exactamente las mismas comidas todos los días durante una semana. ¿Crees que todas estas personas tendrán niveles de azúcar en la sangre idénticos después del experimento? Leer más
Una nueva tendencia en el tratamiento del dolor y la rigidez en las articulaciones
La inflamación puede ser causada por el mal funcionamiento del sistema inmune. Existe una relación entre la respuesta inmune sistémica y la microflora gastrointestinal. En el caso de la rigidez autoinmune de las articulaciones, el sistema inmunitario del cuerpo comienza a atacar su propio tejido, la membrana sinovial que cumple una función importante en el trabajo adecuado de las conexiones articulares. Leer más
La asociación de prebióticos con el peso corporal correcto
Es comúnmente conocido que el único método efectivo para deshacerse del sobrepeso es una buena dieta y visitas regulares al gimnasio. Sin embargo, los estudios muestran que el crecimiento del peso corporal y el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre pueden verse influenciados por bacterias en el sistema digestivo. El cuidado de la flora bacteriana en el intestino es la primera condición para una pérdida de peso efectiva. Leer más
Practicando deporte y flora bacteriana intestinal
La flora bacteriana intestinal es un elemento muy importante que es la base de una buena salud. El estilo de vida y el entorno que nos rodea también tienen un efecto en la composición de la microflora intestinal. ¿Es posible tener una influencia consciente en los microorganismos que existen en nuestro sistema digestivo? Leer más
Microflora intestinal y enfermedades hepáticas
La relación bilateral entre el intestino y el hígado puede ser un hecho sorprendente para muchas personas. Esta correlación se debe, entre otras cosas, a la proximidad anatómica de ambos órganos, pero también existe una conexión funcional entre la mucosa intestinal y el hígado. Esta conexión es la vena porta, que es relativamente corta pero tiene un diámetro grande y es una conexión física del sistema digestivo con el hígado. Leer más
¿Cómo mantener la salud del hígado?
El hígado es un órgano muy importante sin el cual la vida es imposible. El hígado realiza funciones importantes, entre otras, asegura la bilis necesaria para disolver las grasas durante la digestión, regula el nivel de glucosa, metaboliza los lípidos y neutraliza y elimina las toxinas del cuerpo. Vale la pena cuidar el hígado, porque la salud del hígado es una condición necesaria para una vida larga y saludable. Entonces, ¿cómo cuidas del hígado? Leer más