¿Cómo apoyar el tratamiento de la artritis?

La artritis es un trastorno doloroso que evita que muchas personas mantengan un estilo de vida activo. El tratamiento estándar utiliza medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, que brindan un alivio significativo para la mayoría de las personas. Sin embargo, muchas personas que sufren de artritis deben usar agentes con un efecto mucho más fuerte que causan muchos efectos secundarios. Por esta razón, muchos pacientes están probando suplementos que tienen como objetivo reducir el dolor y mejorar la movilidad. ¿Cuál de las formas naturales realmente funciona?

Al principio, vale la pena enfatizar que lo más importante es mantener los huesos saludables a través de la dieta y la actividad física. Independientemente del grado de dolor que acompaña a la artritis, la luz, la actividad regular y los ejercicios de la mente y el cuerpo (tai chi, yoga) son fundamentales. La dieta rica en calcio, frutas y verduras, que proporciona sustancias antiinflamatorias, también es importante. Las mujeres especialmente deben tener cuidado de proporcionar la cantidad correcta de calcio y vitamina D.

Suplementos para apoyar el tratamiento de la artritis.

Glucosamina y condroitina

Tanto la glucosamina como la condroitina apoyan el crecimiento del cartílago y tienen propiedades antiinflamatorias naturales. Se han llevado a cabo varios estudios que han demostrado un efecto positivo del sulfato de glucosamina para reducir el dolor y mejorar la movilidad. La dosis sugerida es de 1500 miligramos al día.

S-adenosilmetionina

Es un compuesto químico orgánico, un derivado de la adenosina y la metionina. La eficacia de esta sustancia es comparable a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, pero los efectos secundarios son definitivamente más leves.

Cúrcuma

Todo el mundo sabe que la cúrcuma es una especia excelente. También tiene propiedades para la salud, incluido el alivio del dolor.

Jengibre

El jengibre, que se conoce como la especia original, también se beneficia en la artritis.
La dosis sugerida es de aproximadamente 3 gramos de jugo recién exprimido o extracto de jengibre. También es eficaz el aceite de jengibre, que se puede frotar directamente en las áreas dolorosas.

Colágeno

Existen estudios que confirman que el uso oral de hidrolizado de colágeno es eficaz en el tratamiento de la degeneración articular. El hidrolizado de colágeno contiene todos los aminoácidos que son necesarios para construir el tejido conectivo y, por lo tanto, puede detener la progresión de la enfermedad.

YTE – un conjunto de aminoácidos

LAMININE: se recomienda un suplemento dietético que contiene YTE y proteínas valiosas como apoyo para el tratamiento de la artritis, la gota y el reumatismo. Artritis, gota, reumatismo. Con un ligero aumento en los síntomas de dos a tres cápsulas al día, con intensidad severa: 4-5 cápsulas al día.