Hace unos años, la opinión era que la vitamina K estaba involucrada principalmente en el proceso de coagulación de la sangre. Actualmente, sabemos muchas otras funciones que esta vitamina cumple en el cuerpo. La vitamina K es responsable, entre otros, de huesos saludables, evita la mineralización de calcio y fósforo en los vasos sanguíneos y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. ¿Cuáles son las fuentes naturales de vitamina K? Leer más
Conocimiento sobre la salud
La actividad física regula el nivel de azúcar.
La actividad física regular beneficia a todas las enfermedades crónicas. Lo mismo ocurre con la diabetes porque el ejercicio físico mejora el control de la glucosa en la sangre y previene o retrasa la diabetes tipo 2. Leer más
Cómo ralentizar el envejecimiento de la piel?
Uno de los principales indicadores de la edad es la apariencia de la piel, que refleja el estilo de vida y la salud. Color de la piel, firmeza y suavidad: cambian con el paso del tiempo. A medida que envejecemos, la piel se vuelve desigual, áspera y arrugada. Sin embargo, hay formas en que la apariencia juvenil de la piel, la delicadeza y la elasticidad del cuerpo se puede mantener durante muchos años. Leer más
¿Dónde buscar antioxidantes?
Las propiedades pro-salud de los antioxidantes han sido un tema muy popular desde principios del siglo XX, cuando se ha descubierto que los antioxidantes retrasan o eliminan los efectos de los efectos negativos de los radicales libres. Leer más
Propiedades curativas de la curcumina
Las propiedades de salud de la cúrcuma se han utilizado en la medicina oriental tradicional durante muchos años. Durante varios docenas de años, los científicos modernos han realizado numerosos estudios para confirmar la efectividad del tratamiento de muchas enfermedades de la civilización con la ayuda de la curcumina. Los resultados de estos estudios son muy optimistas. Leer más
Causas y síntomas de la menopausia
La menopausia es un proceso biológico natural a través del cual pasa toda mujer. La menopausia es el final del período de fertilidad para una mujer, pero no significa perder salud, vitalidad o sexualidad durante las próximas décadas. ¿Cuáles son las causas de la menopausia y cuáles son sus síntomas? Leer más
¿Los suplementos dietéticos ayudan con la hipertrofia de la próstata?
El exceso de hiperplasia prostática es un problema de salud grave y solo debe ser tratado por un médico. Sin embargo, en el caso de un agrandamiento leve de la próstata, algunas sustancias naturales pueden ser útiles, utilizadas en forma de suplementos dietéticos y después de consultar al médico tratante. Leer más
¿Cuál es el papel de los probióticos para la salud de la tiroides?
Los investigadores y los médicos dicen que no se puede tener un intestino sano sin una tiroides saludable y viceversa. Tanto la glándula tiroides como el intestino se pueden restaurar, pero para que la terapia sea exitosa, ambas áreas deben tratarse al mismo tiempo. La producción de hormonas afecta el funcionamiento de los intestinos, y la flora bacteriana intestinal es importante para el funcionamiento de la glándula tiroides. ¿Cuál es la función de los probióticos en el tratamiento de la tiroiditis? Leer más
El vínculo entre la cirrosis hepática y la dieta
La cirrosis es la última etapa de la enfermedad hepática a largo plazo. Es un problema de salud muy grave que se asocia con muchas enfermedades y la medicina convencional no brinda ninguna posibilidad de restablecer el funcionamiento saludable del hígado. Afortunadamente, existe un tratamiento y prevención natural, que puede incluir una dieta saludable. Leer más
¿Cuánto tiempo puede durar la vida?
Un cuerpo envejecido es un desafío serio para los científicos. ¡Imagina una vida ilimitada que sería posible si se eliminara el envejecimiento! Leer más