El peligro de una dieta baja en calorías

Una dieta baja en calorías es aquella que limita la cantidad de calorías consumidas a un máximo de 1,500 por día. Los estudios han demostrado que las dietas bajas en calorías pueden causar la pérdida de peso en pacientes obesos en alrededor de 2 kg por semana. Dicha pérdida de peso puede mejorar rápidamente la salud relacionada con la obesidad, incluida la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. Leer más

Los efectos secundarios de la Garcinia Cambogia

La Garcinia Cambogia se está volviendo más y más popular como un suplemento dietético que facilita la pérdida de peso. La investigación científica confirma su eficacia en la reducción de peso. Sin embargo, muchas personas están preocupadas por los efectos secundarios. ¿Puedes confiar en los suplementos dietéticos de Garcinia Cambogia? ¡Lee este artículo antes de decidirte a comprar! Leer más

Fibra dietética y pérdida de peso

La fibra es una parte esencial de su dieta y proporciona muchos beneficios para la salud a su cuerpo. La nutrición con alto contenido de fibra también puede ayudarle a perder peso. ¿Cuáles son las fuentes de fibra? ¿El comer fibra tiene efectos secundarios? ¿Cuál es el riesgo de sobredosis de fibra? Leer más

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Tratamiento de los ronquidos

¿Es posible curar el ronquido? Esta pregunta es hecha por toda persona que conoce a alguien que ronca. Por supuesto, los ronquidos se pueden curar. Hay muchas maneras de curar eficazmente los ronquidos. Este artículo cubrirá formas naturales y no invasivas para tratar los ronquidos que son seguros para su salud y no dejan efectos secundarios. Leer más

Beneficios de salud del funcionamiento sistemático

Correr se considera una de las mejores formas de actividad física. Las ventajas de correr se destacan especialmente como una forma de perder el exceso de peso y quemar tejido graso innecesario. El deseo de perder peso es la razón por la cual más de la mitad de los que practican este deporte se están ejecutando. Leer más