La desintoxicación es un proceso muy importante que tiene lugar en el cuerpo. Se trata principalmente del hígado, riñones, pulmones e intestinos. Las sustancias tóxicas se procesan en metabolitos reactivos y luego se excretan del cuerpo. Un organismo sano hace frente fácilmente a todas las toxinas. Sin embargo, vale la pena ayudar a los esfuerzos del cuerpo para que el proceso de desintoxicación se ejecute de manera más eficiente. Leer más
Grasa visceral
¿Por qué ganamos peso con la edad?
Se cree que engordar con la edad es normal. Sin embargo, el aumento en la circunferencia de la cintura es un riesgo real para la salud. Debido a que la aterosclerosis es la principal causa de enfermedad cardiovascular, vale la pena conocer los métodos para prevenirla. Leer más
Cortisol, estrés y obesidad
Los investigadores encontraron una relación entre el cortisol y la grasa abdominal. Se ha culpado al cortisol como el principal culpable del problema de la obesidad, y las píldoras reductoras de cortisol se anuncian como una solución milagrosa para el problema del sobrepeso. ¿Está el cortisol realmente asociado con la obesidad abdominal? ¿La reducción de los niveles de cortisol reduce la grasa? Leer más