¿Cuáles son los efectos de las bacterias que colonizan el intestino?

La formación del sistema inmunitario humano se debe en gran medida a la exposición a microorganismos específicos que la madre transmite durante el parto. La fuente del buen funcionamiento del sistema inmunitario son las bacterias que habitan el sistema digestivo, cuya cantidad es 10 veces mayor que la cantidad de células en todo el cuerpo humano. Según las últimas opiniones de los expertos, la composición de la microflora intestinal en los niños depende de la forma en que llegaron al mundo. Leer más

Fibra dietética y pérdida de peso

La fibra es una parte esencial de su dieta y proporciona muchos beneficios para la salud a su cuerpo. La nutrición con alto contenido de fibra también puede ayudarle a perder peso. ¿Cuáles son las fuentes de fibra? ¿El comer fibra tiene efectos secundarios? ¿Cuál es el riesgo de sobredosis de fibra? Leer más

Vitamina K2 para un corazón saludable

Los estudios han demostrado que la mayoría de la población occidental sufre de una deficiencia de vitamina K2. ¿Este hecho está relacionado con la enfermedad cardíaca? La causa principal del infarto de miocardio es la formación de placa aterosclerótica, y el calcio es el constituyente principal de las placas ateroscleróticas. ¿Por qué se deposita calcio en los vasos sanguíneos y cómo contrarrestar este fenómeno? Leer más

Una mezcla de hierbas contra los ronquidos

Muchas personas con problemas de ronquido intentan usar una variedad de medicamentos sin éxito. Si tiene experiencias similares y el ronquido interfiere con el silencio nocturno en su hogar, es hora de familiarizarse con las posibilidades que ofrecen las hierbas en la terapia contra los ronquidos. Las hierbas trabajan de forma natural y delicada. ¿Crees que la mezcla de hierbas contra el ronquido también ayudará en tu caso? Leer más

¿Hay un remedio universal para cada enfermedad?

Imagine que conoce el secreto de la salud, que tiene en la mano un suplemento completamente natural que mejora el bienestar físico, mental y emocional. El mismo suplemento dietético es efectivo en una amplia gama de problemas de salud: estrés, insomnio, sobrepeso, cáncer, esclerosis múltiple y todas las enfermedades de este mundo. ¿Es posible esta situación? Leer más

Suplementos dietéticos para aliviar la depresión, la ansiedad y el estrés

La depresión, la ansiedad y el estrés son enfermedades que están interrelacionadas. El tratamiento convencional consiste en tomar medicamentos recetados recetados por un médico. La génesis de las enfermedades relacionadas con el sistema nervioso es complicada porque muchos factores afectan el funcionamiento del sistema nervioso, incluido el estilo de vida y el tipo de dieta utilizada. Leer más

Dieta baja en carbohidratos para culturistas

Los carbohidratos son un tema popular entre los culturistas. Sin embargo, es fácil encontrar recomendaciones contradictorias sobre la cantidad de carbohidratos en la dieta de los culturistas. ¿Quién tiene la razón? ¿Qué dieta nos permitirá obtener los mejores resultados? ¿Qué le sucede exactamente a nuestro cuerpo cuando utilizamos una dieta baja en carbohidratos? Leer más