Un asunto importante en la dieta del fisicoculturista

Cada culturista está buscando esta dieta secreta que causará un crecimiento muscular fenomenal. La mayoría de nosotros sabemos cómo entrenar, pero no muchos culturistas aplican el principio nutricional más importante, que determina el rápido aumento de la masa muscular. La dieta para un culturista no solo es una cuestión de proteínas y carbohidratos, sino también el momento en que usted come estos valiosos nutrientes. Leer más

Laminina y eliminación de toxinas

Hoy en día, el medio ambiente está envenenado con toxinas y contaminantes. Por esta razón, la desintoxicación es muy importante para la salud. Para que la desintoxicación sea efectiva debemos cambiar nuestro estilo de vida e introducir algunos cambios rigurosos, no siempre agradables. Laminina facilita la desintoxicación y alivia los efectos secundarios desagradables de la limpieza del cuerpo. Leer más

Suplementos para el culturismo

Cada atleta que busca un campeonato busca maneras de aumentar la resistencia. Tomar suplementos dietéticos, vitaminas y una forma especial de comer – estos son los principios básicos. Lo mismo se aplica a los culturistas que buscan minimizar la grasa corporal y lograr la masa muscular máxima. Esto es muy fácil gracias al uso de medicamentos como los esteroides. Leer más

¿Cuál es el significado de la forma de nacimiento de un niño?

Antes del nacimiento, el tracto digestivo del recién nacido es estéril. Inmediatamente después del nacimiento, se asienta en microorganismos que se encuentran en el tracto gastrointestinal y en la vagina de la madre. Esto es lo que sucede en el caso de un parto natural. ¿Y qué hay de la cesárea? Leer más

¿Cuánta fibra dietética debe comer?

La fibra es una parte importante de una dieta equilibrada. Fibra dietética puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, diabetes, aumento de peso y ciertos tipos de cáncer. Afecta en gran medida la salud del sistema digestivo. Leer más

Cúrcuma, especias o medicina?

En el mundo occidental, la cúrcuma se conoce principalmente como una especia oriental, pero en algunas regiones se considera una fuente natural de salud. Durante varios miles de años, la cúrcuma se ha utilizado en la medicina tradicional china y en el Ayurveda indio. ¿Las propiedades de salud de la cúrcuma son confirmadas por la investigación científica? ¿Cómo usar la cúrcuma para alcanzar la salud eterna? ¿Cuál es la diferencia entre el extracto de cúrcuma y la especia en polvo disponible en la tienda de comestibles? Leer más

Diga adiós a la calvicie

Los hombres son a veces calvos para las mujeres, ya veces por razones completamente independientes de las mujeres. La predisposición genética no se aplica a todos los que se caen del pelo. Sin embargo, tenemos buena información: este destino desagradable puede ser cambiado. Leer más