Prevención de las lesiones de rodilla

La articulación de la rodilla es la articulación más grande del sistema esquelético humano. La articulación de rodilla lleva la mayor carga. Cualquier lesión en la rodilla no debe ser ignorada. Ignorar el dolor en la rodilla puede tener consecuencias muy graves. Por lo tanto, vale la pena aplicar las precauciones adecuadas a tiempo para que no exponga las rodillas a las lesiones. Leer más

Glucosamina y entrenamiento intensivo

El entrenamiento intensivo está inextricablemente ligado al dolor muscular. Un fisicoculturista que conoce bien su cuerpo sabe cómo distinguir el dolor agradable que siente después de un buen entrenamiento, del dolor de un entrenamiento excesivamente extenuante. En este último caso, debe responder rápidamente para evitar lesiones graves que puedan causar una interrupción prolongada en su carrera deportiva. ¿Has tenido la oportunidad de sentir el dolor causado por la tendinitis? ¿O sufrió daños en la articulación del codo? Leer más

Información confiable de Lifepharm

A continuación hay una lista de libros electrónicos y artículos relacionados con los productos de LifePharm (pdf).
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Dolor de espalda crónico y suplementos de omega 3

El dolor leve y moderado dentro del sistema esquelético y muscular es una dolencia común. El dolor en las articulaciones, los músculos y los huesos afecta especialmente a personas de mediana edad y personas mayores. El problema también se aplica a las personas más jóvenes que practican deportes intensamente. ¿Dónde puedo obtener ayuda con el dolor de espalda y cuello? ¿Pueden ser tratados sin el uso de analgésicos? Leer más