Los efectos secundarios del resveratrol

El resveratrol se ha hecho famoso gracias a sus muchos supuestos beneficios para la salud. ¿Este popular antioxidante tiene efectos secundarios? Según las últimas investigaciones, los antioxidantes son un componente importante de cualquier sistema de suplementación porque tienen la capacidad de reducir el estrés oxidativo en el cuerpo. Los investigadores dicen que los antioxidantes detienen el desarrollo de muchas enfermedades crónicas e inhiben el proceso de envejecimiento. ¿Es posible sobredosis de antioxidantes?

El resveratrol es un compuesto químico de origen orgánico. Este polifenol se encuentra en la naturaleza en la piel de la fruta oscura, especialmente las uvas rojas. Esto explica por qué el vino tinto, que se consume en grandes cantidades en Francia, se considera beneficioso para la salud. El resveratrol también se encuentra en otras frutas y verduras, por ejemplo: arándanos, fresas, frambuesas, arándanos, manzanas, tomates.

¿Los suplementos dietéticos que contienen resveratrol tienen los mismos efectos beneficiosos que el vino tinto?

La investigación científica ha confirmado los diversos beneficios del uso de productos que contienen resveratrol. Es una sustancia que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y aterosclerosis, ya que impide el bloqueo de las arterias por el colesterol. Es útil para prevenir la obesidad y la diabetes. Tiene propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y también reduce la presión arterial.

Una sobredosis de resveratrol puede causar efectos secundarios no deseados: pérdida de apetito, pérdida de peso, deterioro en la composición de la sangre. Tenga cuidado de no exceder las dosis recomendadas.

En general, el resveratrol tiene muchos beneficios para la salud. Tomar vino tinto es, por supuesto, la forma más fácil de tomar resveratrol, pero de esta manera no garantiza la administración de la dosis correcta en un corto período de tiempo. Es por eso que vale la pena familiarizarse con la oferta de suplementos dietéticos disponibles.