Roncar parece ser un padecimiento inofensivo. Pensamos que no podemos tratarlo serio. ¿Es roncar realmente no peligroso? Después de todo, nosotros mismos no siquiera se dan cuenta que roncamos. Sin embargo, si tu pareja ronca rompe su sueño, es una buena idea para encontrar un buen remedio. Leer más
Apnea del sueño
Por qué los ronquidos deben ser tratados
Quizás eres una de esas personas cuyo compañero de ronquidos no te molesta o es un poco irritante. ¿O tal vez roncas, pero tu pareja no lo convierte en un problema? Los ronquidos no deben subestimarse, ya que pueden tener serias consecuencias para la salud. Existen razones médicamente válidas por las que debes tratar de eliminar los ronquidos. Leer más
Insomnio crónico
¿Tienes un problema con quedarte dormido? Cuando te vas a dormir, ¿no quieres dormir? ¿Estás durmiendo superficialmente y despertando cansado y con sueño? El insomnio es un trastorno del sueño común con el que las personas de todo el mundo están luchando. Muy a menudo ocurre en los ancianos, pero también las personas más jóvenes tienen un problema. ¿Existen remedios naturales que efectivamente tratan el insomnio? Leer más