Todos sabemos lo importante que es el colágeno para nuestro cuerpo. Los productores de suplementos de colágeno, que están apareciendo cada vez más en la venta, también lo saben. Si usted va a comprar tabletas de colágeno, cremas de colágeno, o cualquier otro suplemento que contienen colágeno, entonces definitivamente se está preguntando: ¿esto va a funcionar? Leer más
Articulaciones
Glucosamina y entrenamiento intensivo
El entrenamiento intensivo está inextricablemente ligado al dolor muscular. Un fisicoculturista que conoce bien su cuerpo sabe cómo distinguir el dolor agradable que siente después de un buen entrenamiento, del dolor de un entrenamiento excesivamente extenuante. En este último caso, debe responder rápidamente para evitar lesiones graves que puedan causar una interrupción prolongada en su carrera deportiva. ¿Has tenido la oportunidad de sentir el dolor causado por la tendinitis? ¿O sufrió daños en la articulación del codo? Leer más