Después de los 40 años, aparecen los primeros problemas con el funcionamiento de las células cerebrales y este es un período en el que muchas personas comienzan a perder la memoria. Una de cada cinco personas mayores de 65 años experimenta desórdenes leves, incluyendo dificultad para concentrarse, problemas para encontrar la palabra correcta, olvidando dónde dejamos un objeto. En algunos casos, estos trastornos leves pueden convertirse en demencia completa. ¿Notan síntomas similares en usted o en sus familiares? ¿Cómo lidiar con problemas de memoria? Leer más
Remedios naturales
Ashwagandha fortalece el sistema inmune
Ashwagandha es una planta que crece naturalmente en Pakistán, Afganistán y Sri Lanka. También se llama ginseng indio. Debido a la amplia gama de propiedades saludables y acción fuerte, es un ingrediente popular en muchas mezclas de hierbas y suplementos dietéticos. Leer más