Muchos profesionales de la salud confirman la estrecha relación entre la mente y el cuerpo. El estrés emocional crónico se correlaciona con muchas enfermedades, como malestar estomacal, enfermedades del corazón y enfermedades comunes de la civilización. También hay opiniones de que el estrés también afecta el sistema inmunológico humano. Leer más
Conocimiento sobre la salud
Fibra dietética y pérdida de peso
La fibra es una parte esencial de su dieta y proporciona muchos beneficios para la salud a su cuerpo. La nutrición con alto contenido de fibra también puede ayudarle a perder peso. ¿Cuáles son las fuentes de fibra? ¿El comer fibra tiene efectos secundarios? ¿Cuál es el riesgo de sobredosis de fibra? Leer más
Maneras alternativas de dejar de roncar
El ronquido es una molestia molesta que afecta a una gran parte de la población. Existen muchas soluciones para eliminar los ronquidos que recomiendan los médicos. De acuerdo con los procedimientos médicos, lo más probable es que obtenga una receta de medicamentos y, por cierto, el médico le diagnosticará si padece apnea del sueño. Leer más
Causas y síntomas de la menopausia
La menopausia es un proceso biológico natural a través del cual pasa toda mujer. La menopausia es el final del período de fertilidad para una mujer, pero no significa perder salud, vitalidad o sexualidad durante las próximas décadas. ¿Cuáles son las causas de la menopausia y cuáles son sus síntomas? Leer más
Degeneración de la mácula.
La degeneración macular (AMD, por sus siglas en inglés) es una enfermedad que ocurre con frecuencia en los ancianos. Se cree que la exposición prolongada a la luz solar puede aumentar el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad. La razón de esta situación es el proceso de oxidación bajo la influencia de la radiación UV. ¿Cómo reducir el riesgo de degeneración macular? Leer más
La linaza reduce el colesterol
La linaza se ha utilizado durante miles de años como ingrediente de una dieta saludable y con fines medicinales. Sin embargo, el mundo científico es escéptico acerca de las propiedades de salud de esta planta porque no hay resultados de investigación que confirmen claramente los beneficios de la linaza. ¿Es verdad solo lo que se ha probado de acuerdo con los estándares científicos? Leer más
Suplementos dietéticos para el estrés
El estrés es la deposición del cuerpo desde el estado de homeostasis. Es una reacción fisiológica a los estímulos negativos del ambiente circundante. Los factores responsables del estrés (factores estresantes) pueden ser físicos o psicológicos. Los factores de estrés cambian los niveles de hormonas, la actividad de las células inmunitarias y pueden provocar problemas de salud graves con la exposición a largo plazo. Leer más
Cómo el glutatión fortalece su sistema inmunológico
Un sistema inmunológico fuerte es esencial para mantener la salud general y la resiliencia contra infecciones, enfermedades crónicas y factores estresantes ambientales. Uno de los nutrientes más poderosos, aunque a menudo pasado por alto, que desempeña un papel crucial en la defensa inmune es el glutatión, a menudo denominado el ""antioxidante maestro"". Esta molécula natural está presente en cada célula del cuerpo y es vital para la función inmune, la desintoxicación y la reparación celular.Leer más
La verdad sobre la cirrosis hepática.
El hígado es uno de los órganos internos más grandes, sin los cuales la vida es imposible. El hígado está en el lado derecho del estómago, justo debajo del tórax. Las funciones que cumple el hígado incluyen la digestión de los alimentos, el almacenamiento de energía y la eliminación de toxinas del cuerpo. Leer más
Vitaminas y suplementos dietéticos para el tratamiento de la epilepsia.
La mayoría de los tratamientos naturales para la epilepsia no están confirmados por pruebas. Sin embargo, los fármacos antiepilépticos, aunque se consideran eficaces, aún no curan la enfermedad, sino que solo eliminan o reducen los síntomas y las dolencias. Por lo tanto, muchas personas intentan usar una variedad de hierbas, vitaminas y suplementos alimenticios, con la esperanza de deshacerse definitivamente de la enfermedad onerosa o de complementar el tratamiento farmacológico. Leer más