El mercado de suplementos dietéticos se ha estado desarrollando rápidamente durante varias décadas. Más del 70% de los adultos de 18 a 54 años consumen suplementos dietéticos y este fenómeno tiene una tendencia al alza. Casi el 100% de las personas que usan suplementos dietéticos tienen confianza general en la seguridad, calidad y efectividad de estas preparaciones. Los suplementos dietéticos suelen estar dirigidos a dolencias específicas, por lo que tomamos algunos o incluso varios tipos de ellos. ¿O tal vez hay suplementos dietéticos que funcionan integralmente en todas las enfermedades? Leer más
Sistema circulatorio
Los antioxidantes mejoran el funcionamiento del sistema circulatorio
El consumo de frutas y verduras se atribuye a efectos beneficiosos para la salud. Esto se debe principalmente a la actividad antioxidante de ciertas frutas y verduras. De particular importancia es el hecho de que ciertos polifenoles vegetales tienen la capacidad de suprimir los daños en los vasos sanguíneos, que son el resultado de la acción destructiva de los oxidantes. Esto resulta en la mejora del revestimiento de los vasos sanguíneos y reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Leer más
Aceite de linaza maravilloso
El aceite de linaza es una fuente muy valiosa de nutrientes. Alrededor del 55% del peso de este aceite es ácido alfa-linolénico (ALA), ácido graso omega 3, que es un componente esencial de la dieta diaria. El buen funcionamiento del cuerpo humano depende de este aceite. Leer más
¿Qué presión arterial es demasiado baja?
¿Es natural la presión arterial baja? ¿O es un síntoma de una enfermedad? De hecho, puede ser difícil determinar si el nivel de presión arterial es bajo. El diagnóstico depende de qué presión arterial sea normal para usted. Leer más