Un péptido es una cadena corta de aminoácidos enlazados. Dicha cadena consta de hasta cincuenta aminoácidos y también se llama proteína simple. Los péptidos se producen naturalmente en el cuerpo y su producción es un proceso biológico natural. También puede proporcionarlos a través de una dieta adecuada o el uso de suplementos dietéticos, si los requisitos del cuerpo son más altos que el promedio. ¿Cuál es la importancia de los péptidos durante el entrenamiento de culturismo?
Los péptidos a veces se confunden con proteínas normales. Por supuesto, las proteínas también consisten en aminoácidos, pero las cadenas de aminoácidos en los péptidos son definitivamente más cortas. Los péptidos se definen como que no tienen más de 50 aminoácidos, mientras que las proteínas tienen mucho más. Cada célula del cuerpo humano contiene cadenas cortas de aminoácidos. Participan, entre otros, en la producción de hormonas, incluida la hormona del crecimiento (GH). Los péptidos pueden tomar la forma de polímeros, oligopéptidos y neuropéptidos.
La importancia de los péptidos en el culturismo.
La razón principal por la cual los péptidos se usan en el culturismo es el hecho de que las cadenas cortas de aminoácidos aumentan la producción de la hormona del crecimiento. Está demostrado que HGH causa el aumento en la masa muscular magra. Los péptidos son utilizados por el cuerpo para aumentar la secreción de HGH, y por lo tanto, facilitar el logro de una mayor masa muscular, que es el objetivo principal del entrenamiento de culturismo. Su uso hace que sea más fácil aumentar la fuerza muscular. Además, se ha encontrado que las proteínas simples aumentan la producción de testosterona.
Otra ventaja que resulta del uso de péptidos es el aumento de la capacidad de regeneración después del entrenamiento intensivo. La cantidad de oxígeno administrada a las células musculares aumenta y el nivel de resistencia aumenta. Estas ventajas hacen que los suplementos dietéticos que contienen péptidos sean ampliamente utilizados por los atletas. Otra ventaja que es particularmente apreciada por los culturistas es el hecho de que los péptidos ayudan a quemar grasa corporal.
LAMININE contiene péptidos con una cadena corta de aminoácidos y aminoácidos libres que provienen de pollo, guisante y pescado fertilizados. Los ingredientes entregados en esta forma entran rápidamente en el torrente sanguíneo y mejoran el rendimiento del entrenamiento. Muchos estudios han demostrado que los aminoácidos y las proteínas simples mejoran la fuerza muscular y ayudan a la construcción muscular.
Aumentará la masa muscular y la fuerza muscular mediante el uso de suplementos de proteínas y aminoácidos entre 30 y 60 minutos antes del entrenamiento o inmediatamente después del entrenamiento.
